Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Наш дом»
Вы хотите запомнить сайт «Наш дом»?
Да Нет
×

Поиск по блогу

БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Боль в суставах снимет чесночный настой

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Боль в суставах снимет чесночный настой

Старый народный рецепт, который обладает обезболивающим эффектом и отлично восстанавливает функции суставов. Остеохондроз, артроз – начинают отступать буквально п

15 янв, 16:19
+3 2
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Противопоказания при лечении травами

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Противопоказания при лечении травами

Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты. Арония (черноплодная рябина):

18 дек 16, 13:20
+1 0
Спина - место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть

Спина - место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть

Спина Спина представляет собой интересную смесь симво­лов и значений. С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, и

11 дек 16, 09:32
+2 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Тмин при диабете, при менструальных болях, от кашля

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Тмин при диабете, при менструальных болях, от кашля

Малоизвестные факты о тмине: снимает менструальные боли и способствует лактации Ароматом тмина были пропитаны кухни чуть ли не с каменного века, он занимал

27 ноя 16, 08:16
+4 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Домашний "Терафлю"

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Домашний "Терафлю"

Домашний "Терафлю" - От осенней простуды и зимнего гриппа Ингредиенты: лимоны - 2 шт ; мед - 2 ст.л ; корень имбиря - 30-40 грамм Спосо

23 окт 16, 10:54
+11 2
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не пропустить беду

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не пропустить беду

Какие обследования нужно пройти, чтобы обнаружить рак

9 окт 16, 09:09
+7 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Несовместимость лекарств с едой

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Несовместимость лекарств с едой

Многие знают, что нельзя совмещать прием лекарств со спиртными напитками, но и это еще не все! Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый! Обязатель

18 сен 16, 16:07
+4 0
Норма холестерина в крови для женщин и мужчин

Норма холестерина в крови для женщин и мужчин

Что вы слышали о холестерине? Он откладывается на стенках сосудов и является причиной атеросклероза, его нет в продуктах растительного происхождения, он бывае

11 сен 16, 11:40
+4 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Сигналы нашего тела

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Сигналы нашего тела

Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в обла

28 авг 16, 15:24
+8 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Читаем по зубам о болезнях

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Читаем по зубам о болезнях

Доктора удивлены точностью этого метода! Как же работает этот метод и возможно ли прогнозировать недуги, просто посмотрев на зубы? О болезнях внутр

21 авг 16, 14:00
+15 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Малина для здоровья: пять чудо-рецептов

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Малина для здоровья: пять чудо-рецептов

Малина чудесным образом справляется с простудой, понижая температуру. Нередко ее используют в качестве жаропонижающего средства в виде аспирина, попробуйте малин

7 авг 16, 13:45
+8 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Изучите свой язык

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Изучите свой язык

Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени и предотвратить их? В медицине очень мало правил без исключений, но среди них есть одно та

31 июл 16, 13:24
+13 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Что делать при высоком гемоглобине

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Что делать при высоком гемоглобине

Чем опасен высокий гемоглобин? Повышенный гемоглобин – достаточно опасное состояние, которое характеризуется сгущенностью крови, из-за чего процессы в капилл

10 июл 16, 14:51
+6 0
Специи и пряные травы. Кошачья мята (кошачий котовник)

Специи и пряные травы. Кошачья мята (кошачий котовник)

Кошачий котовник – это пряная трава, известная своей способностью оказывать опьяняющее действие на представителей семейства кошачьих, и именно этому обязанная св

28 июн 16, 15:23
+3 2
Употребление мяса может вызвать рак?

Употребление мяса может вызвать рак?

Автор «Китайского исследования», специалист по биохимии  Колин Кэмпбелл уверен: наше здоровье во многом зависит от того, употребляем мы в пищу животные продукт

26 июн 16, 18:41
+1 0
Специи и пряные травы. Сафлор

Специи и пряные травы. Сафлор

Сафлор – это растение, полезные свойства которого известны человеку уже не одно тысячелетие. Свое научное название «сафлор красильный» растение получило из-за того

21 июн 16, 14:46
+3 2
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Чудо-рецепт от сильного кашля

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Чудо-рецепт от сильного кашля

Работает мгновенно! Ниже мы раскроем вам секрет высокоэффективного рецепта от сильного кашля. И главное, это натуральное лекарство действует уже через нескол

19 июн 16, 16:16
+4 0
Специи и пряные травы. Аннато (аннатто)

Специи и пряные травы. Аннато (аннатто)

Растение аннато известно также под именами «помадное дерево» и «бикса». Названия на других языках: лат. Bixa orellana; нем. Achote, Orleanstrauch; англ.

7 июн 16, 11:18
+3 0
Специи и пряные травы. Васаби

Специи и пряные травы. Васаби

Васаби является травянистым многолетним растением, относящимся к семейству Крестоцветные (род Eutrema). Название на других языках: лат. Wasabia japonica;

31 май 16, 14:31
+5 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не спешите превращаться  в развалину

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не спешите превращаться в развалину

Когда недуги одолевают, а каждое движение дается с трудом, мы понимаем, что наступает старость. Но не спешите превращаться в развалину! Есть еще средство верну

29 май 16, 13:25
+11 2
Специи и пряные травы. Рокамболь

Специи и пряные травы. Рокамболь

Рокамболь, его еще называют луком причесночным, египетским луком, испанским чесноком, луко-чесноком, пришел к нам из среднеазиатских регионов, где он свободно прои

24 май 16, 14:37
+1 0
Специи и пряные травы. Мурайя (Муррайя)

Специи и пряные травы. Мурайя (Муррайя)

Растение мурайя (от латинского Murraya) относится к роду вечнозеленых кустарников или деревьям семейства рутовых (Rutaceae). Оно носит и другие имена - curry leave

17 май 16, 13:48
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ.  Пять симптомов, которые нельзя игнорировать

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Пять симптомов, которые нельзя игнорировать

Мы в большинстве своем любит заниматься самолечением. Однако есть случаи, когда нельзя ни игнорировать свое состояние, ни заниматься самолечением. Вот несколько та

15 май 16, 14:41
+8 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Музыка вам поможет!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Музыка вам поможет!

Облегчение некоторых состояний с помощью музыки и пения: 1. Умиротворяют и гармонизируют психику «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси, «Аве Мария» Шуберт

8 май 16, 15:51
+8 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Живот и женская энергия

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Живот и женская энергия

Современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это красиво. И поэтому для многих женщин живот

1 май 16, 13:38
+12 0
Специи и пряные травы. Лакрица (солодка)

Специи и пряные травы. Лакрица (солодка)

Лакрица (Glycyrrhiza glabra) является многолетним растением из семейства Бобовых. В России ее также называют лакричником и солодкой. На немецком языке лакрица имее

26 апр 16, 13:45
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. График эмоциональной боли

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. График эмоциональной боли

Проведите самодиагностику… Поразмышляйте: есть над чем задуматься? Значит, есть повод поработать над собой. Мышечный панцирь по Вильгельму Райху

24 апр 16, 08:14
+10 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечебные подукты

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечебные подукты

Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще

17 апр 16, 13:30
+4 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Какие продукты полезны для глаз

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Какие продукты полезны для глаз

10 апр 16, 12:21
+3 0
Специи и пряные травы. Мирт

Специи и пряные травы. Мирт

Мирт – это вечнозеленое растение, известное человечеству уже многие тысячелетия. Ему придавали особое значение еще в античные времена и считали спутником богов. Ми

5 апр 16, 11:58
+6 0
МЕДИЦИНА НА СТРАЖЕ
Уникальные снимки: рождение новой жизни

Уникальные снимки: рождение новой жизни

Шведский фотограф Леннарт Нилссон сделал свои первые фотографии еще в 1965 году. Он потратил 10 лет жизни, чтобы снять на пленку эволюцию эмбриона от зачатия до ро

25 дек 16, 13:51
+3 2
Технологии медицины будущего

Технологии медицины будущего

Наука и прогресс движутся семимильными шагами и медицины это, разумеется, касается тоже — лекарства и процедуры появляются и заменяются новыми при жизни одного пок

6 ноя 16, 14:50
+3 0
Эти устройства помогут слепым людям

Эти устройства помогут слепым людям

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 45 миллионов человек во всём мире – слепые, и ещё 135 миллионов испытывает серьёзные проблемы со зрением. Жи

19 сен 16, 04:19
+3 2
Медицинские инструменты прошлого

Медицинские инструменты прошлого

Люди во все времена болели, и будут болеть, так уж устроен наш мир, и ничего с этим не поделать. Однако оглядываясь на прошлое, непроизвольно осознаешь, как же нам

18 сен 16, 19:46
+1 3
Самые редкие болезни в мире

Самые редкие болезни в мире

Здоровье – важнейшая в нашей жизни вещь, которую мы должны оберегать, что есть сил. Современная медицина шагнула далеко вперёд, и многие опасные болезни уже излечи

18 сен 16, 18:24
0 1
ПИТАНИЕ
ПОХУДЕЙКИНО МЕНЮ. План питания

ПОХУДЕЙКИНО МЕНЮ. План питания

Твоя задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний

18 янв, 14:26
+1 0
Гормоны, влияющие на увеличение веса

Гормоны, влияющие на увеличение веса

Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих различные гормоны, состоит эндокринная система, которая играет огромн

11 янв, 16:20
+1 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Гимнастика для вен: 15 упражнений против варикоза

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Гимнастика для вен: 15 упражнений против варикоза

Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувств

8 янв, 15:46
+5 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Шесть диетических рецептов из курицы

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Шесть диетических рецептов из курицы

Соответствуют рациону диабетиков, требованиям  средиземноморской, безглютеновой и безказеиновой диет. С каждым годом среди сторонников мясного питания растёт ч

4 янв, 13:51
+3 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Исцелить себя!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Исцелить себя!

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает вн

1 янв, 16:10
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Секреты диетической выпечки

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Секреты диетической выпечки

Фруктово-овощные пюре вместо сахара, жира… и не только Преимуществ у домашней выпечки перед ширпотребной не счесть. «Купить готовое или испечь самим?..»

28 дек 16, 07:47
+2 0
6 самых вкусных "бутербродов" без хлеба!

6 самых вкусных "бутербродов" без хлеба!

1. Лосось на листке салата Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от

21 дек 16, 14:08
+4 1
Диетические рецепты для вегетарианцев (Часть 2-я)

Диетические рецепты для вегетарианцев (Часть 2-я)

Рецепты вегетарианской кухни Тартар из тунца Ингредиенты: Свежий тунец — 200 г; Кунжутное масло — 1/2 ч. ложки; Сок лайма — 1 ч. ложка;

14 дек 16, 11:25
+3 1
Диетические рецепты для вегетарианцев (Часть 1-я)

Диетические рецепты для вегетарианцев (Часть 1-я)

Вегетарианство и веганство — не просто модные течения, а особая философия питания. Вегетарианцы полностью отказались от употребления мяса, отдав предпочтение рыбе,

7 дек 16, 14:30
+2 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Улыбайтесь! Это полезно!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Улыбайтесь! Это полезно!

На вопрос о полезности улыбки с научной точки зрения можно с уверенностью сказать, что в мозге человека, который улыбается, запускаются определенные процессы а

4 дек 16, 13:10
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Диета для гормона сытости

ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Диета для гормона сытости

Известно ли вам, что среди множества самых разных гормонов, вырабатываемых организмом, лишь один из них непосредственно отвечает за успех или неудачу в достиже

30 ноя 16, 12:50
+5 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Чиа-пудинг

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Чиа-пудинг

Черничный + другие варианты Соответствует требованиям БГБК, Палео диеты В идеале день должен начинаться с такой пищи. В этой чудо-каше-пудинге есть т

23 ноя 16, 12:41
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Закисление организма: симптомы и лечение

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Закисление организма: симптомы и лечение

Содержание: Почему вреден излишек кислоты Какие органы отвечают за кислотно-щелочной баланс Почему повышается кислотность Поддержание кислотно-щелочного

20 ноя 16, 10:50
+6 0
Фенхель: и все-таки укроп или не укроп?

Фенхель: и все-таки укроп или не укроп?

С таким овощем как фенхель хорошо знакомы не все, и далеко не каждый второй хотя бы его пробовал, не говоря уже о готовке разнообразных блюд. Тем не менее, при

17 ноя 16, 12:29
+4 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рис с овощами по‑гавайски

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рис с овощами по‑гавайски

Ингредиенты Рис 1 стакан Морковь 1 штука Свежая кукуруза 100 г Сливочное масло 1 столовая ложка Соль

16 ноя 16, 13:30
+3 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Основные шаги для укрепления иммунной системы

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Основные шаги для укрепления иммунной системы

Состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам

13 ноя 16, 08:24
+5 0
ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Диета на каше

ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Диета на каше

Каша – один из продуктов, который обладает не только полезным составом, но и приятным вкусом. Если вы употребляете каши регулярно, то не столкнетесь с проблем

9 ноя 16, 13:47
+4 13
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Салат "Лассо"

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Салат "Лассо"

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ "ЛАССО" Итого на 100 грамм 73 ккал Б/Ж/У 8.6 / 3.1 / 3.1 Ингредиенты:  -Кальмар (тушка) — 3 Штуки  -Морковь — 1 Шту

2 ноя 16, 12:37
+8 1
10 заболеваний, которые лечит бассейн

10 заболеваний, которые лечит бассейн

Бассейн – это не только превосходное место для того, чтобы расслабиться и провести время, но и инструмент лечения многих заболеваний. О некоторых из них читай

30 окт 16, 13:21
+17 1
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Маринады для курицы

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Маринады для курицы

Хотите всегда быть в форме – ешьте курицу. Надоела пресная куриная грудка? Замаринуйте птицу так, чтобы она стала вкуснее говядины и даже свинины! Лично мы

26 окт 16, 08:05
+5 1
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Бананово-ягодный сорбет

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Бананово-ягодный сорбет

Состав: 2 банана  1 чашка мороженных ягод по вкусу ½ чашки сливок (10% или жирнее) ½ ч.л. ванильного экстракта Веточки мяты, свежие ягоды для укр

19 окт 16, 10:14
+3 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Ходите босиком

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Ходите босиком

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Надо обя

16 окт 16, 13:38
+3 1
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рыбный бульон

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рыбный бульон

Как научиться готовить вкусный рыбный бульон, если совсем нет опыта приготовления такого кушанья? Нужно лишь знать некоторые секреты и тонкости, тогда все обяз

12 окт 16, 20:38
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Салаты с капустой кольраби

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Салаты с капустой кольраби

В сезон урожая разнообразных овощей появляется возможность кушать те овощи, которые не найдешь как огурцы или помидоры в каждом супермаркете круглый год, один

5 окт 16, 18:15
+4 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Пять минут, которые продлят твою жизнь на годы

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Пять минут, которые продлят твою жизнь на годы

  Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём мож

2 окт 16, 18:53
+14 3
Продукты, усиливающие полезное действие друг друга

Продукты, усиливающие полезное действие друг друга

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. М

29 сен 16, 15:03
+2 2
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Низкокалорийные десерты (2)

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Низкокалорийные десерты (2)

Низкокалорийные рецепты с указанием калорий и низкокалорийная выпечка, печенье Мы рады предложить вам три десерта, рецепты низкокалорийной выпечки, которые н

28 сен 16, 16:39
+5 0
Колбасно-сосисочные факты

Колбасно-сосисочные факты

Колбаса и сосиски – популярнейший мясной продукт, который с удовольствием едят во всех странах мира. Из колбасы готовят бутерброды, салаты, пироги, колбасе пиш

21 сен 16, 23:16
+5 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Низкокалорийные десерты

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Низкокалорийные десерты

Многие представительницы слабого пола очень щепетильно относятся к приобретению лишних килограммов и уверены на сто процентов, что низкокалорийные блюда спасут их

21 сен 16, 23:15
+3 3
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Для фигуры малоопасны...

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Для фигуры малоопасны...

Низкокалорийные йогуртовые торты Торты, пирожные и всевозможные сладости любят многие, но не каждый человек может их себе позволить, особенно если есть про

14 сен 16, 10:52
+3 0
ФИТНЕС
ПОХУДЕЙКА. Знакомое всем с детства упражнение "мельница"

ПОХУДЕЙКА. Знакомое всем с детства упражнение "мельница"

Без физической нагрузки и правильно подобранных упражнений невозможно добиться идеального тела. Существуют самые разнообразные упражнения, которые задействую

18 янв, 14:26
+1 0
ПОХУДЕЙКА. Жим Свенда

ПОХУДЕЙКА. Жим Свенда

Жим Свенда - это экзотическое упражнение, которое не особо известно в широких культуристских кругах. Но нельзя сказать, что его непопулярность свидетельств

11 янв, 16:20
0 1
Фронтальные приседания: развиваем переднюю часть мышц ног

Фронтальные приседания: развиваем переднюю часть мышц ног

Фронтальные приседания - это разновидность приседаний со штангой на плечах. В отличие от классических приседаний, здесь штанга упирается на переднюю часть пл

4 янв, 13:51
+1 0
ПОХУДЕЙКА. Степпер: пора сделать красивой свою фигуру

ПОХУДЕЙКА. Степпер: пора сделать красивой свою фигуру

Не секрет, что для поддержания отличной физической формы тренироваться нужно регулярно и грамотно. Однако, интенсивный ритм жизни часто не оставляет ни вре

28 дек 16, 07:47
+1 0
Полезные упражнения для суставов

Полезные упражнения для суставов

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. Для стоп Э

21 дек 16, 14:07
+3 0
ПОХУДЕЙКА. Наклоны в стороны с гантелью

ПОХУДЕЙКА. Наклоны в стороны с гантелью

Существует довольно много интересных упражнений на пресс. Некоторые из них задействуют практически всю область живота, к примеру, подъёмы ног в висе . В это

14 дек 16, 11:24
+3 0
ПОХУДЕЙКА. Подъём ног в висе

ПОХУДЕЙКА. Подъём ног в висе

Подъемы ног в висе — это базовое упражнение для проработки пресса. Оно сочетает простоту и универсальность с большой эффективностью. Для его выполнения будет

7 дек 16, 14:30
+1 0
ПОХУДЕЙКА. Становая тяга с гантелями

ПОХУДЕЙКА. Становая тяга с гантелями

Хороший вариант базового упражнения Становая тяга - это тяжелое базовое упражнение, задействующее все крупнейшие мышцы человека. Из этого следует, что ра

30 ноя 16, 12:50
+2 0
ПОХУДЕЙКА. Классическая становая тяга

ПОХУДЕЙКА. Классическая становая тяга

Многие спортсмены считают становую тягу обязательным упражнением. Подобное утверждение очень трудно оспорить и остается лишь выяснить, как же добиться совершен

23 ноя 16, 12:40
+1 0
ПОХУДЕЙКА. Делаем правильно жим Тейта

ПОХУДЕЙКА. Делаем правильно жим Тейта

Жим Тейта можно отнести к таким упражнениями, которые редко встречаются в тренажерных залах. Это связано не с тем, что такой вид жима малоэффективен. Просто ег

16 ноя 16, 13:30
+1 0
ПОХУДЕЙКА. Секреты успешного похудения после 40 лет

ПОХУДЕЙКА. Секреты успешного похудения после 40 лет

В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 килограммо

9 ноя 16, 13:47
+6 0
ПОХУДЕЙКА. Стретчинг для гибких и стройных

ПОХУДЕЙКА. Стретчинг для гибких и стройных

Упражнения на растяжку, или, как ее еще называют, стретчинг, завоевывают все больше поклонников в среде любителей активного образа жизни. О том, какая бывает р

2 ноя 16, 12:37
+3 0
10 заболеваний, которые лечит бассейн

10 заболеваний, которые лечит бассейн

Бассейн – это не только превосходное место для того, чтобы расслабиться и провести время, но и инструмент лечения многих заболеваний. О некоторых из них читай

30 окт 16, 13:21
+17 1
ПОХУДЕЙКА. Как убрать ненавистное галифе на бёдрах

ПОХУДЕЙКА. Как убрать ненавистное галифе на бёдрах

Настало самое время сказать твёрдое и решительное «нет» отвратительному галифе, портящему изящные очертания ваших ног. Но помните, что борьба с застарелыми (а

26 окт 16, 08:05
+4 0
ПОХУДЕЙКА. Самомассаж живота

ПОХУДЕЙКА. Самомассаж живота

Какой способ признан самым приятным в системе методик похудения? Это, конечно же, массаж. Достаточно принять удобное расслабленное положение и наслаждаться при

19 окт 16, 10:14
+6 0
ПОХУДЕЙКА. Простые, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения!

ПОХУДЕЙКА. Простые, но ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения!

  Источник

12 окт 16, 20:38
+7 0
ПОХУДЕЙКА. Упражнения от целлюлита

ПОХУДЕЙКА. Упражнения от целлюлита

Борьба с целлюлитом без сомнения должна включать в себя физические упражнения. Чтоб распрощаться с целлюлитом есть необходимость заниматься каждый день или чер

5 окт 16, 18:14
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Пять минут, которые продлят твою жизнь на годы

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Пять минут, которые продлят твою жизнь на годы

  Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём мож

2 окт 16, 18:53
+14 3
Упражнения для сексуальных коленок

Упражнения для сексуальных коленок

Немного перефразировав великую Фаину Раневскую, скажем, что красивые женские ножки многих мужчин свели с ума. Обладательницы такого оружия располагают богатым арсе

28 сен 16, 16:39
+5 0
ПОХУДЕЙКА. Йогалатес

ПОХУДЕЙКА. Йогалатес

Комбинированные фитнес техники – тренд, популярность которого обусловлена широким «ассортиментом» преимуществ. Йогалатес для похудения – новаторская методика

21 сен 16, 23:15
+4 0
«Бодифлекс»-дыхательная гимнастика для быстрого похудения

«Бодифлекс»-дыхательная гимнастика для быстрого похудения

Для тех, кто хочет быть стройным и не любит спорт, идеально подходит «Бодифлекс» — дыхательная гимнастика  —  комплекс несложных упражнений, как для мужчин,

14 сен 16, 10:52
+7 0
ПОХУДЕЙКА. Как подобрать экипировку для бега и плавания

ПОХУДЕЙКА. Как подобрать экипировку для бега и плавания

Профессиональные спортсмены тренируются и соревнуются в специальной одежде и экипировке, но нужно ли это любителям? Опираясь на личный опыт, могу сказать, что да.

7 сен 16, 13:52
+1 0
Шейпинг для похудения в домашних условиях - что это такое?

Шейпинг для похудения в домашних условиях - что это такое?

Шикарная, сексуальная фигура, вызывающая внимание и манящие взгляды со стороны противоположного пола – это большой труд над собой, который заключается не прост

24 авг 16, 12:54
+2 0
Катание на роликах и их польза для похудения

Катание на роликах и их польза для похудения

Женщины, мечтающие о стройной фигуре, как правило, уверены, что для этого придется прибегать к изнурительным тренировкам на тренажерах. Однако занятия на трена

17 авг 16, 16:27
+1 0
Упражнения для лица: чтобы похудело лицо и... от морщин

Упражнения для лица: чтобы похудело лицо и... от морщин

Упражнение, способствующее похудению щек и лица Пальцы нужно положить на уголки глаз и двигать медленно и неспешно в область виска. Глаза должны быть пол

10 авг 16, 15:05
+8 1
Эффективное похудение перед отпуском - отпускная диета!

Эффективное похудение перед отпуском - отпускная диета!

Харли Пастернак — опытный фитнес-тренер, который работает со знаменитостями и помогает им обрести желаемые формы. Если в ваши планы входит скинуть пару-тройку лишн

3 авг 16, 10:47
+4 0
ПОХУДЕЙКА. Как правильно бегать чтобы похудеть

ПОХУДЕЙКА. Как правильно бегать чтобы похудеть

Каждая женщина мечтает быть обладательницей красивой и стройной фигуры, но для этого одного желания мало. Чтобы добиться реального результата, нужно приложить

27 июл 16, 13:36
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечебная йога

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечебная йога

Лечебная йога для больной поясницы https://www.youtube.com/watch?v=a8yrel6Pzrk Лечебная йога для больной спины https://www.youtube.c

24 июл 16, 13:23
+3 0
ПОХУДЕЙКА. 6 упражнений для упругой и подтянутой попы

ПОХУДЕЙКА. 6 упражнений для упругой и подтянутой попы

Аманда Ли является одной из популярных фитнес-моделей Для поддержания идеальной фигуры Аманда использует простые упражнения, которые под силу каждому. Комплек

20 июл 16, 17:18
+4 0
ПОХУДЕЙКА. Тонкая талия - мечта или реальность?

ПОХУДЕЙКА. Тонкая талия - мечта или реальность?

Каждая женщина мечтает иметь идеальную фигуру и приблизится к параметрам 90*60*90. И если первым и последним параметром вас награждает природа от рождения и п

13 июл 16, 12:39
+2 0
Читать

Поиск по блогу

Подписка на новые рецепты сайта "Вкусно и красиво"

Последние комментарии

ЛУЧШИЕ ТЕМЫ НЕДЕЛИ
Как сделать наволочку без шитья

Как сделать наволочку без шитья

Сделанная своими руками подушка — отличный способ украсить комнату или сделать подарок со смыслом. Многие выкройки подушек предусматривают шитье и вышивку. Если вы

17 янв, 23:11
+7 0
Нежное изумрудное ожерелье

Нежное изумрудное ожерелье

Необходимо:  бисер 11/0 Bicone шарики 4- 6 мм жемчужные бусины 4-6 мм бусины граненые 8 - 10 мм  Схема плетения

16 янв, 14:45
+6 0
Маленькие хитрости наших прабабушек

Маленькие хитрости наших прабабушек

Все мы давно привыкли к вкладышам в жевательных резинках и считаем их сугубо детской забавой. Как оказалось, идея завлекать покупателей при помощи фантиков не нова

18 янв, 14:26
+4 2
КОШКИН ДОМ. Катопумы – загадочные кошки

КОШКИН ДОМ. Катопумы – загадочные кошки

Фауна Юго-Восточной Азии настолько богата и разнообразна, что до сих пор многие виды животных, в том числе и млекопитающих, остаются малоизученными. То же

17 янв, 23:11
+3 1
БЛЮДО ВЫХОДНОГО ДНЯ. Печень по-берлински

БЛЮДО ВЫХОДНОГО ДНЯ. Печень по-берлински

Этот рецепт один из моих любимых, очень вкусное, красивое, оригинальное блюдо, легкое в приготовлении. Поверьте, его едят даже те, кто не любит печень (полу

17 янв, 23:11
+3 0
Камчатка: когда ехать, чем заняться и как сэкономить

Камчатка: когда ехать, чем заняться и как сэкономить

Камчатка перевернет ваш мир с ног на голову. Среди огромных пространств, где правит природа, тут же вылетают из головы проекты и дедлайны. А на их месте остается т

19 янв, 18:47
+1 0
ПОХУДЕЙКА. Знакомое всем с детства упражнение "мельница"

ПОХУДЕЙКА. Знакомое всем с детства упражнение "мельница"

Без физической нагрузки и правильно подобранных упражнений невозможно добиться идеального тела. Существуют самые разнообразные упражнения, которые задействую

18 янв, 14:26
+1 0
ДЕНЬ ПЕРВОГО БЛЮДА. Самые вкусные зимние супы

ДЕНЬ ПЕРВОГО БЛЮДА. Самые вкусные зимние супы

Пять отличных рецептов домашних супов, которые долгими зимними вечерами будут радовать вас незабываемым вкусом. Они прекрасно утоляют голод и оставляют после себя

20 янв, 12:57
+1 0
ФОТОЛИКБЕЗ. Перенос фотографий на дерево

ФОТОЛИКБЕЗ. Перенос фотографий на дерево

Рано или поздно каждый фотограф задумывается над тем, чтобы перенести свои фотографии из цифрового мира в мир материальный. Кто-то для этого их распечатывает на об

20 янв, 12:57
+1 0
ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Закусочный рулет из лаваша

ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Закусочный рулет из лаваша

Закусочный рулет из лаваша готовится очень просто, зато получается очень вкусно. Свежий огурец, крабовые палочки и отварное яйцо прекрасно сочетаются между со

21 янв, 15:47
+1 1
Стена
Valeriy Surkov
Спасибо автору. Попробуем повторить
Valeriy Surkov 4 января 16, в 02:24
Людмила Забель
Интересно.Убедительно для внуков, которых убедить можно не всегда.
Людмила Забель 3 января 16, в 16:07
Лариса Лариса
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ПУБЛИКАЦИЮ И ПОЛЕЗНОЕ СОВЕТЫ
Лариса Лариса 2 января 16, в 18:33
marina tyantyukho (Плюшко)
я думаю,что очень вкусно нагоняет аппетит когда читаешь,попробуем
marina tyantyukho (Плюшк… 11 декабря 15, в 23:04
Фирдаус Аккускарова
очень красиво спасибо!!!
Фирдаус Аккускарова 11 декабря 15, в 21:35

Лидеры

8066 пользователям нравится сайт comfycozyhome.ru

Поиск по блогу