Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Наш дом»
Вы хотите запомнить сайт «Наш дом»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ. Почему мы ссоримся?

развернуть

Почему мы ссоримся (700x484, 71Kb)

Майкл и Терри Квинн в своём практическом курсе “Что могут родители” классифицируют плохое поведение детей на 5 типов: поиски внимания, борьба за власть, поддержка со стороны друзей, демонстрация беспомощности, желание отомстить.

Те же самые критерии помогут Вам определить, почему Вы опять поссорились со своей половинкой. Разница только в том, что вместо ребёнка перед нами взрослый человек, и то не всегда :)

В любом случае, для того чтобы разрешить конфликт, Вам придётся взять себя в руки и вести себя по-взрослому, ну хотя бы на время. Погасить претензии, а иногда даже предотвратить конфликт получится гораздо лучше, если Вы будете понимать, что именно стоит за каждой из причин.

1. Поиски внимания.

По большому счету, это самая обширная область. Список Вы можете дополнить сами, учитывая, что для каждого человека внимание выражается в чём-то своём. Способами привлечения внимания могут быть: жалобы, на всё что угодно, особенно если они сильно преувеличены (“никто меня не любит”); любые беспочвенные претензии (“как ты не хочешь есть, я же приготовила ужин”); призывы к похвале, самореклама, бахвальство, которые особенно часто могут выражаться в укорах (“ты меня не ценишь”); повышение голоса, крики, неприятный тон, истерики, битьё посуды и т.д. Есть еще один момент, который поможет вам более точно определить, в чём истинная причина – это Ваши чувства. Начиная ссориться, остановитесь и ответьте себе на один вопрос: Что я сейчас чувствую? Если причина назревающего конфликта в ПОИСКАХ ВНИМАНИЯ со стороны Вашего партнёра, Вы будете чувствовать РАЗДРАЖЕНИЕ.

2. Борьба за власть.

В странах с патриархальным укладом жизни авторитет мужчины до сих пор неприкосаем, поэтому кто из пары “рулит парадом” даже не обсуждается. Жена следует за решениями мужа, проявляя покорность и скромность. В западном обществе, к которому принадлежим мы, женщины привыкли доказывать свою значимость другими способами. Очень часто женщины “борются за место под солнцем”, беря пример с мужчин. В общем, и те и другие могут чувствовать себя недостаточно значимыми и ценными, как для своего партнёра, так и для общества в целом. Что может послужить отправной точкой для борьбы за власть. В данном случае ссоры будут сводиться к выяснению того, кто из вас чаще прав; чьё мнение более весомое; чей выбор более значимый; кто принимает решения относительно любых событий в вашей паре (просмотр фильма, покупка дома); у кого из вас больше прав и т.д. Индикатором того, что ваш партнёр вступил с вами в БОРЬБУ ЗА ВЛАСТЬ, является ваш ГНЕВ.

3. Поиск поддержки со стороны друзей.

Когда Ваш партнёр не уверен в собственных силах или в ваших отношениях не хватает доверия, взаимопонимания, тёплого общения, настоящей (не сексуальной) интимности и эмоциональной близости возможен поиск поддержки со стороны друзей. Признаки: партнёр обращается за советом к друзьям по поводу вашей личной жизни; обсуждает с друзьями ваши сексуальные отношения; ссылается на друзей, как на авторитет, при принятии важного решения для вас обоих; часто приводит друзей в дом, чтобы они разбавляли “закисающее общение”; предпочитает встретиться с друзьями, чем устроить романтический ужин с Вами и т.д. Если ваш партнёр обратиться за ПОДДЕРЖКОЙ К ДРУЗЬЯМ, Вы почувствуете БЕСПОКОЙСТВО или ОЗАБОЧЕННОСТЬ.

4. Демонстрация беспомощности.

Нежелание принимать на себя ответственность или нехватка уверенности в себе довольно часто приводит к неадекватному, беспомощному поведению. Например: Ваш партнёр отказывается принимать какие-либо решения в ваших отношениях; он/она ведёт себя неадекватно в каких-то вещах (в данном случае критерием адекватности служит его же обычное поведение); пытается переложить ответственность за свою жизнь на Вас, мотивируя это собственной неспособностью, неудачливостью, неуклюжестью; угрожает, что не выживет без Вашей помощи и т.д. Индикатором НЕАДЕКВАТНОГО, БЕСПОМОЩНОГО поведения служит чувство БЕЗНАДЁЖНОСТИ И БЕЗЫСХОДНОСТИ.

5. Желание отомстить.

Довольно часто бывает так, что неосторожным словом или действием мы можем обидеть своего любимого(ую). В повседневной суете не все мы можем сразу понять, что произошло и исправить это. Может Вашему любимому не хватило смелости признаться в том, что он затаил на Вас обиду и хочет отомстить. Очень часто человек сам этого даже не осознаёт, но подсознательно стремится заставить другого почувствовать, как ему было больно и обидно. Это могут быть абсолютно любые действия: он разбил любимую вазу или она поздно вернулась домой, чтобы разозлить и заставить ревновать. Главное, что Вы чувствуете в данный момент. Если Ваш партнёр МСТИТ Вам, Вы почувствуете ОБИДУ.

Вот несколько правил, которые помогут Вам разобраться в путанице отношений и наладить взаимопонимание:

1. Первое и самое важное, как только начинается ссора, остановитесь и подумайте - из-за чего вы ссоритесь, в чём истинная причина недовольства. В этом Вам помогут Ваши чувства. Ответьте себе на один вопрос: Что именно я сейчас чувствую? Если чувства не ясны, подумайте, может ссору провоцируете сейчас именно Вы? Какую цель Вы хотите этим достичь? А получится ли? Например, Вы хотите получит внимание, а кричите на любимого. Может, стоит изменить тактику?

2. Если ссору начинает партнёр, и Вы реагируете привычными методами - Ваш партнёр получает то, что подсознательно ожидает, Вы подкрепляете своими действиями его поведение. Самым разумным решением будет – вести себя так, как от вас не ожидают. Конечно, потребность вашего партнёра во внимании и любви останется, соответственно удовлетворять её следует в другое время и тогда, когда он этого не ждёт.

3. Помните! Любовь - это желание сделать вашего партнёра счастливым. Ваш партнёр не обязан удовлетворять Ваши желания, любовь не действует по принуждению. Не стоит обижаться на то, что сегодня у возлюбленной плохое настроение или любимый задержался на работе. Вместо претензий возьмите инициативу в свои руки и побалуйте свою половинку.

4. Всегда учитывайте различия в мужской и женской психике и поведении. Для мужчин свойственно гневаться, а для женщин обижаться. Мужчины более агрессивны, а женщины очень ранимы. Это надо принять как факт и не провоцировать продолжение ссоры. Мы очень разные, но лучше нам быть вместе. Стоит потрудиться ради этого!

5. Иногда, мы просто чувствуем усталость и, нам хочется, чтобы о нас позаботились. Если замечаете, что Вы находитесь в позиции ребёнка, честно расскажите об этом партнёру и опишите свои чувства. Чувства хорошо выражать в любом случае. Вместо своих претензий – описывайте свои чувства.

6. Развивайте в себе навык осознанности. Запомните те действия, которые привели к ссоре, тренируйтесь и дальше их замечать и менять. Вы, как минимум, может понять для себя, что сейчас происходит, зачем каждый из вас это делает, и к чему может привести, если вы будете продолжать. Ну, а максимум – Вы будете рассказывать своим правнукам на их свадьбе, как Вам удалось сохранить счастливую и любящую семью и передать свой секрет будущим поколениям.

7. Всегда будьте благодарны за тех людей и те возможности, которые даёт Вам жизнь! Как часто мы срываем на своих близких обиду за собственные промахи и разочарования? Иногда мы просто забываем, что рядом с нами живой человек, к которому мы так привыкли, и он или она так нуждаются в нашей благодарности и поддержке.


Источник →

Ключевые слова: отношения, семья
Опубликовано 24.04.2018 в 14:03
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

Поиск по блогу

Бюджетный винтажный интерьер

Бюджетный винтажный интерьер

15 дек, 20:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Салат "Вкус праздника"

Салат "Вкус праздника"

15 дек, 20:21
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какой сумкой дополнить модны…

Какой сумкой дополнить модный образ в 2018-2019

15 дек, 20:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Спиртные напитки. Узо

Спиртные напитки. Узо

15 дек, 20:13
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Подборка платьев розовых отт…

Подборка платьев розовых оттенков в коллекциях 2018-2019 года

14 дек, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Спортивная фотография. Как п…

Спортивная фотография. Как правильно снимать спорт

14 дек, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Забавные…

СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Забавные Смешарики

14 дек, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ДЕНЬ ПЕРВОГО БЛЮДА. Куриный …

ДЕНЬ ПЕРВОГО БЛЮДА. Куриный суп с овощами и кукурузной крупой

14 дек, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Как кафе ты…

ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Как кафе ты назовешь...

13 дек, 22:46
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Азалия

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Азалия

13 дек, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МИР ВОКРУГ. Самые красивые вулканы

МИР ВОКРУГ. Самые красивые вулканы

13 дек, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Три луч…

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Три лучших диетических салата

13 дек, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Упражнени…

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Упражнения для рук. Разгибания рук на блоке

13 дек, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОСИДЕЛКИ. Мистические

ПОСИДЕЛКИ. Мистические

12 дек, 07:55
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Потеют стекла в машине: как …

Потеют стекла в машине: как быть и что делать

12 дек, 07:52
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить…

ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить детскую куртку парку

12 дек, 07:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Facebook Like Box

ВКонтакте

Последние комментарии

елена
Абдельтиф Ижорин
мрак
Абдельтиф Ижорин Объемные свитеры в 2018-2019
Людмила Александровна
Татьяна Крючкова
Любовь Ивановна
Андрей Пв
татьяна устюгова
Любовь Ивановна
Мария Новикова
Валентина Евсеева
Красивый цвет.
Валентина Евсеева ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить куртку из стёганой ткани
Лучшие темы
ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить куртку из стёганой ткани

ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить куртку из стёганой ткани

В этом мастер-классе вы узнаете, как сшить куртку на синтепоне, съёмный капюшон и рукав реглан. По фасону куртка спортивная, если отстегнуть капюшон модель изменится. Получится женская куртка с воротником стойка. Познакомиться по ближе с методом пошива универсальной куртки вы можете пря…

21 ноя, 13:06
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Панели и экраны для батарей отопления: 40 фото и идей

Панели и экраны для батарей отопления: 40 фото и идей

Панели и экраны для батарей с каждым годом становятся все более значимым предметом интерьера. Если ранее они применялись, в большинстве случаев, в общественных помещениях, то сегодня, благодаря своим отменным декоративным качествам, становятся стильным украшением квартир и домов. В данн…

2 дек, 17:04
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Размещение цветов в квартире

Размещение цветов в квартире

Многие хозяйки и хозяева обожают цветы, и иногда сравнивают их с домашними питомцами. Чтобы цветы в доме были предметом гордости, украшением, нужно уметь подбирать самые подходящие для вашего интерьера и правильное место для них. Для каждого растения нужно выбрать правильную зону. Нап…

8 дек, 18:40
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Модная жилетка

ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Модная жилетка

Сшить женский жилет своими руками за один вечер – это реально! Мой мастер-класс расскажет, как сшить джинсовую жилетку без лишних заморочек. Пошаговая инструкция и многолетние наработки помогут быстро сшить жилет для начинающих. А подробные фото покажут, ка…

28 ноя, 13:50
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Как кафе ты назовешь...

ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Как кафе ты назовешь...

Древняя мудрость гласит: «Как корабль назовешь, так он и поплывет». Интересно, чем руководствовались владельцы заведений, давая такие сумасбродные и абсолютно, иногда до смешного, названия: Источ…

13 дек, 22:46
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Режимы съемки. Их виды и особенности

Режимы съемки. Их виды и особенности

Авто режим Р ежим, при котором пользователь камеры может позволить себе сосредоточиться только на компоновке кадра, называется автоматическим. Надпись «AUTO» на диске выбора режимов или зеленый значок означает, что Вы находитесь в «зеленой зоне», то есть включен автоматический ре…

23 ноя, 09:20
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Выращиваем розы из осенних черенков

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Выращиваем розы из осенних черенков

Как правило, осенняя обрезка садовых роз в средней полосе России, а тем более севернее, неизбежна. Порой и плетистые розы приходится обрезать довольно коротко. Остается масса отличных черенков! Куда девать такое богатство? Я опробовала множество способов: и прикапывала их, предварительно за…

22 ноя, 09:22
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не вставая с постели - гимнастика для суставов

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не вставая с постели - гимнастика для суставов

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции …

25 ноя, 12:22
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие меховые вещи в тренде в 2018-2019

Какие меховые вещи в тренде в 2018-2019

В странах с суровым климатом во все времена была популярна шуба из натурального меха как самый теплозащитный вид одежды. В древности шубы носили мехом внутрь: так теплей! В наши дни к шубам отношение иное: они являются, прежде всего, роскошными изделиями, позволяющими женщине не только …

30 ноя, 12:21
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета для ленивых

Диета для ленивых

Как быстро похудеть , ничего не делая? Пить воду! Для тех , кто не хочет голодать , считать калории , радикально менять распорядок дня и меню , придумана « ленивая» диета с обильным количеством воды. Однажды я купила бутылку воды, на которой было написано, что эта минералка помогает похуд…

22 ноя, 09:22
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты красоты. Шампунь против выпадения волос

Секреты красоты. Шампунь против выпадения волос

Уже через несколько недель вы заметите, что ваши волосы начали расти и перестали выпадать! Вы будете поражены результатами. Представляем вам рецепт шампуня, который может помочь вам решить проблему с волосами. Первое, что вам нужно, это приобрести естественный шампунь с нейтральным …

26 ноя, 09:56
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Селёдочное масло

ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Селёдочное масло

Для селедочного масла лучше использовать бочковую селедку, она ароматней, жирней филе. Часто хозяйки вымачивают филе разделанной бочковой селедки в молоке, для придания ей более нежного и менее соленого вкуса. В этом рецепте использовали именно вымоченную в молоке селедку. ИНГРЕДИЕН…

24 ноя, 11:08
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Семейные шутки

ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Семейные шутки

29 ноя, 23:24
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнения от усталости, подавленности и стресса

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнения от усталости, подавленности и стресса

1. Поза Плуга : Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно ул…

18 ноя, 17:16
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Выращивание острого перца на подоконнике

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Выращивание острого перца на подоконнике

Практически все сорта острого перца возможно вырастить на подоконнике либо застекленном балконе. Исключение составляют лишь группа высокорослых сортов этой культуры, которым в помещении городской квартиры будет все-таки тесновато. Конечно, плоды у комнатных перцев получаются не такие крупны…

29 ноя, 08:32
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0