Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Наш дом»
Вы хотите запомнить сайт «Наш дом»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Норма холестерина в крови для женщин и мужчин

развернуть

http://www.calorizator.ru/sites/default/files/article/health-cholesterols-norma-4.jpg

Что вы слышали о холестерине? Он откладывается на стенках сосудов и является причиной атеросклероза, его нет в продуктах растительного происхождения, он бывает «плохим» и «хорошим» — примерно так выглядит набор знаний среднестатистического человека о холестерине.

Хотите знать больше? Тогда предлагаю вашему вниманию серию статей о холестерине. Первая из них расскажет о норме холестерина в крови и функциях, которые он выполняет.

Что такое холестерин и зачем он нужен в нашем организме?

http://www.calorizator.ru/sites/default/files/article/health-cholesterols-norma-1.jpg

Проведенное мною статистическое исследование показало, что большинство людей считает холестерин вредным для здоровья. При этом почти никто не знает, какие функции он выполняет в организме.

Холестерин – это жирный спирт (поэтому в других странах он называется «холестерол»). Он содержится в оболочках животных клеток (мембранах) и придает этим оболочкам прочность. Если проводить аналогию со строительством, то холестерин – это армирующая сетка в кирпичной кладке.

Больше всего холестерина содержат оболочки эритроцитов – 23%,  оболочки клеток печени содержат 17%. Белое вещество мозга на 14% состоит из холестерина, серое – на 6%.

Без холестерина нельзя представить пищеварение, так как именно из него в печени образуются соли желчных кислот.

Важную роль холестерин играет в выработке мужских и женских гомонов (тестостерон, эстроген и прогестерон). Значительное отклонение уровня холестерина от нормы в низшую сторону может приводить к нарушению репродуктивной функции.

В надпочечниках холестерин необходим для выработки кортизола, а в коже для синтеза витамина D. Результаты исследований показывают, что снижение холестерина приводит к ослаблению иммунитета.

С пищей в организм поступает примерно 20% холестерина, остальной вырабатывается в организме (в основном в печени). Исследования показали, что синтез холестерина может регулироваться в зависимости от того, как много его поступает в организм с пищей.

Норма холестерина в крови у женщин и мужчин

Назначение анализа на определение уровня холестерина в крови чаще всего происходит при подозрении атеросклероза и заболеваний сердца. В состав исследования входят три разновидности:

  • общий холестерин;
  • холестерин-ЛПНП («плохой»);
  • холестерин-ЛПВП («хороший»)

Так же вместе с холестерином часто назначают анализ на триглицериды, поэтому про их норму я тоже написал.

Норма холестерина в крови зависит в первую очередь от возраста. От пола она зависит незначительно, поэтому не во всех источниках есть разделение.

Норма холестерина зависит от этнической принадлежности – у жителей Индии и их соседей (Бангладеш, Пакистан) уровень холестерина выше, чем у других.    

Согласно национальному докладу «Все о холестерине», выпущенному в 2010 году, рекомендуются следующие границы:

  • норма общего холестерина – до 5,0 ммоль/л;
  • норма холестерина ЛПНП – до 3,0 ммоль/л;
  • норма холестерина ЛПВП – 1,0-1,89 ммоль/л;
  • норма триглицеридов – до 1,7 ммоль/л.

При этом в докладе упоминается, что в 2004 году верхней границей нормы общего холестерина было значение 6,2 ммоль/л, а приведенные выше цифры взяты с целью массовой профилактики атеросклероза.

В докладе не дифференцируются показатели для мужчин и женщин и различных возрастных групп. Для сравнения я приведу данные еще с нескольких источников.

Содержание холестерина в крови согласно данным CNN:

Общий холестерин в крови норма

Холестерин ЛПНП норма

Холестерин ЛПВП норма

Норма триглицеридов в крови

Нормы холестерина в крови для мужчин и женщин по данным клиники Eurolab:

Норма холестерина в крови у мужчин и женщин

Из последней таблицы видно, что с возрастом норма значительно увеличивается. И на этом моменте стоит остановиться чуть подробнее.

В одной из своих статей академик К.Г. Уманский упоминает об интересных исследованиях американских медиков. В начале 2000-х годов некоторые ученые высказывали мнение о том, что повышение уровня холестерина после 63 лет не имеет никакого значения. Чуть позже эта граница была снижена до 50 лет.

Похожий вывод делает известный биохимик Жорес Медведев. В своей статье «Холестерин: наш друг или враг?» автор приводит несколько исследований, подтверждающих, что высокий уровень холестерина в пожилом возрасте не является отклонением. Более того, Медведев пишет, что лечение столь популярными статинами только ухудшает здоровье пожилого человека.

Источник


Ключевые слова: болезни, лечение
Опубликовано 11.09.2016 в 11:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
oksana janko
oksana janko 13 сентября 16, в 11:46 Полностью согласна с автором.А статины это не более, чем комерция. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

Поиск по блогу

Модные варианты с рубашкой

Модные варианты с рубашкой

19 окт, 09:32
0 0
МИР ВОКРУГ. Что такое объеди…

МИР ВОКРУГ. Что такое объединенное королевство

19 окт, 09:32
0 0
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Соль …

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Соль для свеклы

19 окт, 09:32
-1 1
ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Итальянский омлет

ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Итальянский омлет

19 окт, 09:32
0 0
ПОСИДЕЛКИ. Житейские истории

ПОСИДЕЛКИ. Житейские истории

18 окт, 09:18
0 0
УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. Советы для…

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. Советы для привлечения денег

18 окт, 09:18
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Вкусные…

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Вкусные и сочные вегетарианские голубцы

18 окт, 09:17
+1 0
ПОХУДЕЙКА. Как правильно себ…

ПОХУДЕЙКА. Как правильно себя мотивировать

18 окт, 09:17
0 0
Медицинские процедуры для ко…

Медицинские процедуры для кошек. Как измерить температуру у кошки

17 окт, 09:20
0 0
ДЕТСКИЙ МИР. Рeчь и мomopикa

ДЕТСКИЙ МИР. Рeчь и мomopикa

17 окт, 09:20
0 1

Последние комментарии

ИГОРЬ АВЕРИН
Соль губит почву , не читайте эту бредятину
ИГОРЬ АВЕРИН САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Соль для свеклы
Aleksandra Олд
Отличная подборка! Спасибо!
Aleksandra Олд ДЕТСКИЙ МИР. Рeчь и мomopикa
Эля Кравченко
Красота - отражения !
Эля Кравченко МИР ВОКРУГ. Удивительное озеро в Китае
Зинаида Колюковская
Люба Трофимова
Галина Щеглова (Автаева)
Большая благодарность за фото!
Галина Щеглова (Автаева) 10 простых и полезных упражнений для начинающих
Ирина Лебеденко
Отличные упражнения!
Ирина Лебеденко 10 простых и полезных упражнений для начинающих
Светлана Смородина
Прикольно..
Светлана Смородина Весёлые минутки. МАксиомки
Victoria Victoria
Спасибо, но там всё равно нет ни «Монпансье», ни «Ананасового», как и в Google.
Victoria Victoria ДЕСЕРТНЫЙ ВИХРЬ. Саварен (3)
Fleck 1
https://yandex.ru/images/search?text=%D1%81%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%20%D1%84%D0%BE%D1%8…
Fleck 1 ДЕСЕРТНЫЙ ВИХРЬ. Саварен (3)
Лучшие темы
Подборка красивых платьев с традиционной вышивкой

Подборка красивых платьев с традиционной вышивкой

Вышитые платья в моде уже более 100 лет, и за это время они практически никогда не сдавали своих позиций. Ведь именно в таком наряде можно ощутить связь эпох, выразить свою индивидуальность и при этом почувствовать себя комфортно. Предлагаю тебе ознакомиться с очаровательной подборкой…

29 сен, 18:26
+9 3
ПОСИДЕЛКИ. Модные...

ПОСИДЕЛКИ. Модные...

Находка: "Моды 1957, издание Ленинградского дома моделей"… Главное - очень ЖЕНСТВЕННО! Может есть читатели, которые помнят это издание?

4 окт, 12:02
+8 0
МАСТЕРИЛКА. Приспособления для утюжки

МАСТЕРИЛКА. Приспособления для утюжки

Применение удобных приспособлении для утюжки поможет придать вашему изделию профессионально законченный вид. При этом не потребуется дополнительных больших затрат, так как пригодятся предметы, которые найдутся в каждом доме. Подбитый валик хорошо удерживает пар, и его можно сделать любой …

2 окт, 16:30
+8 0
СЕМЕЙНЫЙ УЖИН. Закуска за 15 минут, которая заменит ужин

СЕМЕЙНЫЙ УЖИН. Закуска за 15 минут, которая заменит ужин

Закуска за 15 минут, которая заменит ужин Сосиски в картофельной шубке. Это очень вкусно, сытно и быстро. Можно подать как интересное второе блюдо, или как картофельные пирожки с сосиской в тесте, которые оценит вся Ваша семья. Я их готовлю довольно часто и с различными начинками.…

3 окт, 12:14
+8 0
Осенне-зимние тенденции 2017-2018

Осенне-зимние тенденции 2017-2018

Что нам готовит мода осень-зима 2017-2018, какие вещи из коллекций прошлых лет можно оставить в своем гардеробе, а какие придется отправить ждать своего часа на дальние полки гардеробной? Какие модные тенденции прослеживаются в коллекциях многих дизайнеров, а какие только зарождаются и буду…

7 окт, 13:59
+7 1
МИР ВОКРУГ. Интересные факты о Бразилии

МИР ВОКРУГ. Интересные факты о Бразилии

Бразилия в представлении большинства россиян – это яркая страна вечных праздников и карнавалов. Действительно, страна необычная и люди здесь темпераментные. Чтобы узнать о стране Бразилия и о ее жителях больше, посмотрите собранные в этой статье интересные факты. Я надеюсь, что вам понравит…

5 окт, 09:56
+6 0
Базовые правила обращения с бархатными вещами в гардеробе

Базовые правила обращения с бархатными вещами в гардеробе

Stella McCartney, Salvatore Ferragamo, Max Mara Современный тренд на бархатное все – от ботфортов до жакетов – обозначился еще прошлой осенью и не сбавляет обороты до сих пор. Уместный раньше только для вечерних платьев и костюмов, аристократичный материал пустился во все тяжкие: cas…

30 сен, 12:38
+6 0
Головные уборы — модные тренды

Головные уборы — модные тренды

Как только температурные показатели за окном начинают снижаться и в воздухе витают осенние нотки, мы задумываемся о пополнении гардероба. Головные уборы — это первое, на что следует обратить внимание! Осень приходит вместе с новыми трендами. Наступление холодов — не повод отка…

14 окт, 15:19
+6 0
Спиртные напитки. Грог

Спиртные напитки. Грог

У меня грог ассоциируется прежде всего с горячим напитком, естественно, алкогольным... Хотя, есть варианты подачи и грога в холодном виде. Количество алкоголя варьируется по вкусу и по назначению. Бывает 1:3, бывает 1:1, рецепты попадались разные, но ещё соотношение зависит и от крепо…

14 окт, 15:19
+6 0
Не спешите выбрасывать старые джинсы!

Не спешите выбрасывать старые джинсы!

Прикольные поделки из старых джинсов… И даже если вы не дизайнер, из джинсов можно сделать огромную кучу прекрасных вещей. Например - вот такие чудесные подушки . Из кучи старых джинсов можно сшить вот такой половик. Обложку для книг. Смотрите также, к…

11 окт, 09:57
+6 0
ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ

ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ

5 окт, 19:20
+5 0
Секреты красоты на каждый день

Секреты красоты на каждый день

Сколько же денег мы, женщины, порой тратим на дорогие фирменные средства, чтобы стать красивыми! Но, увы, реклама иногда приукрашивает реальность, и очень часто результат вовсе не удовлетворяет нашим ожиданиям. К счастью, существует ряд простых натуральных средств, которые придут тебе на по…

1 окт, 11:27
+5 0
ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Соленья

ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Соленья

То, что уже заготавливается непосредственно на осень и зиму. Хорошие, зрелые перцы, огурцы, темный виноград, сливы, а еще и любимые сезонные грибы — рецепты для их маринования и засолки в нашей подборке. Грибные консервы Ингредиенты Опята 800 г Лисички …

14 окт, 15:19
+5 0
УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. Обычный мел - бесценное сокровище

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. Обычный мел - бесценное сокровище

Обычный мел - бесценное сокровище, если знать, как правильно его использовать. Кусочки мела можно обнаружить в разных частях моего дома: это очень практичный материал. Узнав скрытые свойства мела, ты обязательно воспользуешься ими! Каждая из этих идей заслуживает внимания. Особенно по…

27 сен, 09:26
+5 0
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Декабрист: простой секрет пышного цветения

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Декабрист: простой секрет пышного цветения

Трудно поверить, что существует кактус без колючек , который ненавидит солнце и любит воду. Как ты уже могла догадаться, это — цветок декабрист . Название его никак не связано с российской историей, а только с тем, что цветет он в разгар тропического лета, а именно с конца ноября по январ…

5 окт, 09:55
+5 0