Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Наш дом»
Вы хотите запомнить сайт «Наш дом»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Салат "Рыбочка"

развернуть

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52220.jpg

Пишет блоггер: Я люблю разные салаты из рыбных консервов. Особенно в пост -- просто палочка-выручалочка.

Продукты (на 4 порции):

Рыба консервированная в масле (сардина, лосось, сайра, тунец, печень трески) - 1 банка (240 г)
Рис отварной - 100 г
Морковь отварная - 1 шт.
Картофель отварной - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Кукуруза консервированная - 200 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Майонез постный - по вкусу
Зелень - по вкусу

Совет: такой салат с рисом и кукурузой не в пост можно сделать и с обычным майонезом.

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52240.jpg

Рис отварной хорошо промыть и дать стечь воде.

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52224.jpg

Картофель отварной очистить и нарезать кубиками.

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52225.jpg

Морковь отварную очистить и натереть на крупной терке.

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52223.jpg

Открыть баночку консервированной рыбы. Размять рыбу вместе с маслом вилкой. Можно в тарелочке или прямо в банке.

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52226.jpg

Помидоры помыть и нарезать соломкой.

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52230.jpg

Открыть баночку консервированной кукурузы.

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52228.jpg

Соединить все ингредиенты в миске. Посолить и поперчить. Заправить рыбный салат с рисом и кукурузой майонезом. Хорошо перемешать.

http://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/53/sm_52220.jpg

Выложить в салатницу, украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Источник


Ключевые слова: рецепты, салаты и закуски
Опубликовано 09.02.2015 в 02:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
lusimanchini .....
lusimanchini ..... и рис и картофель?! хм..... Текст скрыт развернуть
2
9 февраля 15, в 14:36
Victoria Victoria
Victoria Victoria lusimanchini ..... Из статьи о вегетарианстве: "...сочетание в одном блюде риса и картофеля — весьма органично." http://www.haribol.ru/praktika-vegetarianstva.html Текст скрыт развернуть
0
9 февраля 15, в 15:50
Елена Жилина
Елена Жилина я бы сделала или рис или картофель....спасибо за рецепт Текст скрыт развернуть
0
9 февраля 15, в 15:43
Victoria Victoria
Victoria Victoria Елена Жилина Почему? Вполне сочетаемые продукты. Текст скрыт развернуть
0
9 февраля 15, в 15:52
Елена Жилина
Елена Жилина Victoria Victoria согласна...но очень калорийно получается....хотя для мужчин наверное сытно и вкусно Текст скрыт развернуть
0
9 февраля 15, в 15:54
Victoria Victoria
Victoria Victoria Елена Жилина . Текст скрыт развернуть
1
9 февраля 15, в 16:06
Елена Жилина
Елена Жилина Victoria Victoria да...но к рису и картошке там еще рыба и майонез и еще что-то....так что калорий много Текст скрыт развернуть
0
9 февраля 15, в 16:08
Victoria Victoria
Victoria Victoria Елена Жилина Да, это правда.
Но вкусная правда.
И вАще — всё, что вкусно, НЕ полезно!
Текст скрыт развернуть
0
9 февраля 15, в 16:10
Елена Жилина
Елена Жилина Victoria Victoria да....но можно если хочется...по чуть чуть.....а салатик попробуем...спасибо дорогая за внимание! Текст скрыт развернуть
0
9 февраля 15, в 16:12
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

Поиск по блогу

ПОСИДЕЛКИ ВОПРОСИТЕЛЬНО-ОТВЕ…

ПОСИДЕЛКИ ВОПРОСИТЕЛЬНО-ОТВЕТНЫЕ. Что хочет женщина?

22 мар, 13:02
0 0
Шпаргалка по специям

Шпаргалка по специям

22 мар, 13:02
0 0
ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Выбирае…

ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Выбираем лучший протеин

22 мар, 13:02
0 0
Акупунктурные точки для похудения

Акупунктурные точки для похудения

22 мар, 13:02
+1 0
Как помочь малышу заговорить

Как помочь малышу заговорить

21 мар, 17:14
+1 0
НАЧИНАЮЩЕМУ МОДЕЛЬЕРУ. Постр…

НАЧИНАЮЩЕМУ МОДЕЛЬЕРУ. Построение выкройки основы плечевого изделия

21 мар, 17:14
0 0
ЕДА КАК ИСКУССТВО. Тарелка паштетов

ЕДА КАК ИСКУССТВО. Тарелка паштетов

21 мар, 17:14
+1 0
УЮТ. ДЕКОР. КОМФОРТ. Оформля…

УЮТ. ДЕКОР. КОМФОРТ. Оформляем окно на кухне: легкие белые шторы

20 мар, 15:39
0 0
МАСТЕРИЛКА. Воздушный букет …

МАСТЕРИЛКА. Воздушный букет из одуванчиков

20 мар, 15:39
+1 0
ДЕСЕРТНЫЙ ВИХРЬ. Козинаки с …

ДЕСЕРТНЫЙ ВИХРЬ. Козинаки с семечками и кунжутом

20 мар, 15:39
0 0

Последние комментарии

Лучшие темы
Как кошки чувствуют скорую смерть человека?

Как кошки чувствуют скорую смерть человека?

Сегодня никого не удивишь тем, что домашние животные, а особенно кошки могут предчувствовать приближение беды. Давно доказано, что перед землетрясением эти животные проявляют активное беспокойство. Люди, которые живут в сейсмически активных зонах, полагаются именно на чутье кошек. Та…

28 фев, 15:51
+18 2
Миллион хитростей вязальщицам на заметку

Миллион хитростей вязальщицам на заметку

Всем нам знакомо желание сэкономить силы и время на рутинных мелочах и приемы, позволяющие это сделать — лайфхаки. Позвольте мне сегодня представить вам несколько таких приемов в вязании. 1. Держатели для клубков. Всевозможные приспособления, предназначенные для того, чтобы клубочек никуд…

9 мар, 02:19
+13 2
ПЕТЕЛЬКА К ПЕТЕЛЬКЕ. Простые рельефные узоры спицами

ПЕТЕЛЬКА К ПЕТЕЛЬКЕ. Простые рельефные узоры спицами

12 мар, 19:20
+9 0
Стихи-запоминалки - правильное ударение

Стихи-запоминалки - правильное ударение

Свёкла плакать начала, До корней намокла: – Я, ребята не свекла, Я, ребята, не свекла, Я, ребята, свЁкла. (П. Синявский) Сперва – Их на кусочки режьте. А следом – Открывайте рты – И с наслажденьем ТОрты ешьте! Ошибкой будет Есть тортЫ! (С. Белорусец) Отлетела от костра …

9 мар, 23:28
+8 1
Чем удалять пятна!

Чем удалять пятна!

15 мар, 16:32
+8 0
Как кошка пытается с вами поговорить

Как кошка пытается с вами поговорить

Владельцы кошек знают, что их любимцы обладают очень своенравным характером. Эта особенность ярко проявляется, когда хозяин принимает ошибочное решение поиграть с ними в неподходящее время. В зависимости от ощущения уровня безопасности и комфорта настроение кошки может изменяться карди…

14 мар, 17:50
+7 1
ПОСИДЕЛКИ ИГРАЛЬНЫЕ. Игры в резиночку

ПОСИДЕЛКИ ИГРАЛЬНЫЕ. Игры в резиночку

Ни одна игра во дворе не пользовалась такой популярностью у девчонок и даже изредка у мальчишек, как резиночка. Прыгали день напролет в любом удобном и не очень месте - школьные коридоры во время переменок, площадки во дворе, любой более-менее ровный участок земли, асфальта, квартиры. …

15 мар, 16:32
+7 1
Трёхцветная кошка в доме: приметы

Трёхцветная кошка в доме: приметы

Природа наделила эту представительницу семейства кошачьих особой уникальностью. По непонятной причине с тремя оттенками шерсти рождаются только кошки и очень редко – коты. Трёхцветная кошка в доме, существуют разные приметы в отношении ее поведения. В каждой культуре присутствие животн…

7 мар, 15:13
+7 1
Весёлые минутки

Весёлые минутки

Муж обращается к жене: — Я выбираю здоровую пищу. — Отлично. И что же у тебя будет на ужин? — А на ужин у меня сегодня пять здоровых свиных отбивных с картошкой и здоровая такая бутылка пива. Пришёл парень поступать в институт. Всё хорошо, но при проверке анкетных данных стал оправ…

16 мар, 21:09
+7 1
НАЧИНАЮЩЕМУ МОДЕЛЬЕРУ. Построение выкройки основы юбки

НАЧИНАЮЩЕМУ МОДЕЛЬЕРУ. Построение выкройки основы юбки

Самое легкое изделие для новичков в швейном искусстве – это юбка! Предлагаю вам освоить построение базовой выкройки юбки, то есть выкройки-основы. Иначе говоря, выкройки прямой двухшовной юбки. На основе чертежа прямой двухшовной юбки можно построить и смоделировать юбку любого фасона…

7 мар, 15:13
+7 0
15 предметов, которые давно пора выкинуть

15 предметов, которые давно пора выкинуть

Чтобы быть здоровым, мало ходить в спортзал три раза в неделю. Нужно избавиться от кучи мелочей, которые незаметно отравляют нашу жизнь. Речь, как ни странно, об обычных предметах, хранящихся на кухне или в ванной комнате. Мы даже не догадываемся, сколько вредного хранится в наших шкафа…

1 мар, 17:49
+6 0
Упражнения для похудения от доктора Бубновского

Упражнения для похудения от доктора Бубновского

Доктор Бубновский использует в своей практике различные упражнения, направленные на восстановление функционирования опорно-двигательного аппарата, устранения болей в суставах, поднятия тонуса мышц и общего оздоровления. Бубновский является автором собственного альтернативного направлен…

15 мар, 16:31
+6 0
СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Весёлые поварята

СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Весёлые поварята

Вышивка крестиком. Веселые поварята, чудесные схемы вышивки для кухни.

10 мар, 15:27
+6 3
Короткие детские стишки к 8 марта

Короткие детские стишки к 8 марта

МАМОЧКЕ ПОДАРОК Из цветной бумаги Вырежу кусочек. Из него я сделаю Маленький цветочек. Мамочке подарок Приготовлю я. Самая красивая Мама у меня! О. Чусовитина ___________________________________ КТО ЛЮБИМЕЙ ВСЕХ НА СВЕТЕ? Кто любимей всех на свете? Это сразу скажу, …

2 мар, 12:36
+6 1
Ребусы для детей

Ребусы для детей

Очень полезное занятие для детей и взрослых!

10 мар, 15:27
+6 2