Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Наш дом»
Вы хотите запомнить сайт «Наш дом»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Яркие краски в интерьере ванной комнаты

развернуть

Яркая ванная комнатачаще всего бывает нужна в трех ситуациях: 1) когда хозяевам важнее взбодриться утром, чем расслабиться вечером; 2) когда в доме есть маленькие дети, и хочется сделать ванную комнату повеселее; 3) когда ремонт делается в ванной комнате, которая до этого была выполнена в нейтральных тонах, и они просто надоели за много лет, и хочется яркости. Возможно, если вы хотите сделать ванную комнату яркой и тонизирующей, у вас какая-то другая причина, но в любом случае эта статья для вас, так как она о том, как сделать ванную комнату яркой так, чтобы это было красиво и не утомительно.

Основная сложность с яркой ванной комнатой интуитивно понятна и далеким от дизайна людям – ванная комната это небольшое и, как правило, замкнутое помещение (без окна), поэтому важно соблюсти некий баланс между яркостью и адекватностью.

Впасть в грех неадекватности, работая с яркими цветами, очень легко, и особенно в ванной комнате. Разберем сначала плохие примеры. Посмотрите на фото ниже:

Задумка была в принципе неплохая: зеленая плитка выделяет ниши-полочки, красная и оранжевая создают яркость. На деле получился кошмар – яркие цвета здесь просто атакуют. Красной мозаики очень много, из-за нее стена выглядит дробной. Яркие цвета идут до самого потолка, делая помещение “безвоздушным”. Кроме того, большое зеркало заставляет их множиться и дробиться, и это делает помещение истеричным.

Итак, на примере этого фото можно видеть три самые главные ошибки, которые легко допустить при оформлении яркой ванной комнаты:

— яркие стены до потолка
— много яркой мозаики
— слишком много зеркал

Проиллюстрирую первую ошибку еще двумя фото:

Особенно хорошо первая ошибка видна на фото вверху справа – здесь маленький санузел с высокими потолками покрасили ярко-розовым до самого потолка, в результате чего помещение просто схлопнулось, превратившись в розовый колодец. На фото вверху слева хочу остановиться подробнее – такое впечатление, что эту ванную комнату оформляли разные люди, никак не коммуницируя друг с другом. Посмотрите, как хорошо и с юмором подобраны шторка для ванны, коврик и мусорное ведерко. И насколько утяжеляют этот интерьер ярко-синий цвет стен и очень грузная картина.

Итак, первый совет, если вы хотите яркую ванную комнату:

если ванная комната небольшая и без окна, добавляйте белый цвет – это даст ванной комнате “воздух”

Вот на фото слева хороший пример – в ванной комнате скомбинированы красный и оранжевый, но за счет обилия белого цвета она не выглядит утомительной, хотя, без сомнения, это очень яркая ванная комната. Белый цвет можно добавлять таким чередованием белой и яркой плитки или оставив под потолком белую полосу 50 см или больше.

Если цвет не просто яркий, но и темный, то воспользуйтесь этим советом и в большой ванной комнате с окном. На фото ниже белая полоса по верху стен не помешала бы.

В просторных ванных комнатах с дневным светом можно делать стены яркими до потолка, но надо иметь в виду, что если сделать все стены такими, то количество яркости просто зашкалит, как на фото выше, где ярко-салатовый цвет стен выглядит, без сомнения, жизнерадостно, но весьма утомительно. Поэтому даже в больших ванных комнатах с окном тоже лучше использовать белый цвет как минимум для одной из стен или, если площадь и освещенность позволяют, сделать одну стену контрастно-темной, как на фото ниже. Это снизит нагрузку на интерьер, которую всегда создают яркие стены.

Используя в ванной комнате много белого цвета, вы сможете себе позволить практически любую яркость и даже пестроту цветной плитки. На фото слева работа королевы ярких цветов – испанского дизайнера Агаты Руис де ла Прада. Как видите, этот подбор разработан для не очень большой ванной комнаты, именно поэтому здесь так много белого цвета – он снижает активность ярких цветов, поэтому цветная плитка может быть пестрой, делая ванную комнату очень жизнерадостной.

Белый цвет можно добавлять не только с помощью плитки или покраски стен, но и с помощью аксессуаров и мебели для ванной комнаты.

Сантехника белого цвета, белый шкафчик под раковиной, белая широкая рама зеркала, при необходимости белые полки или шкафчики над раковиной, белые мелкие аксессуары, как дозаторы, мыльницы и тому подобное, белая шторка и коврик для ванной (или просто белый пол) – все это снижает нагрузку, которую создают яркие стены, и при этом смотрится нейтрально.

Наконец, еще один способ сделать ванную комнату яркой, используя много белого цвета и не опасаясь, что стены очень быстро надоедят, – это сделать ярким только пол и нижнюю часть стен, а все остальное белым, как на фото справа. Если яркий пол надоест, на него можно положить коврик, это проще, чем поменять плитку на стенах. Но – важно – этот способ подходит только таким ванным комнатам, где видимая площадь пола 5 кв. м и больше. В маленьких санузлах площади пола будет недостаточно, чтобы дать нужный уровень яркости.

Вместо белого можно использовать светло-светло-бежевый, кремовый, ваниль, цвет слоновой кости, очень светлый серый – эти нейтральные цвета сочетаются практически со всеми яркими цветами, но все равно обязательно проверьте в магазине, как плитка этих цветов будет сочетаться именно с вашей плиткой (но лучше всего, конечно, брать из одной коллекции).

Кроме того, можно использовать не нейтральные цвета, а исчезающе светлые оттенки ярких цветов, которые вы определили для стен или пола. Эта рекомендация работает для ярких голубого, бирюзового, желтого, сиреневого и всех ярких зеленых оттенков, но не работает для ярких красного, оранжевого, розового и синего цветов.

Итак, суммирую, какие есть способы разбавить яркость стен в ванной комнате:

— белая полоса под потолком либо чередование яркого и белого в отделке стен; вместо белого можно использовать светлые нейтральные цвета
— яркий пол, яркий низ стен, белый верх
— яркие стены, белый потолок, много белых аксессуаров и белая мебель
— яркая только одна стена, остальные белые или светлые
— для просторных ванных комнат с дневным светом – одна стена темного цвета

Теперь, когда мы разобрались с яркими стенами, вспомним про вторую ошибку, упомянутую в начале статьи, – перебор с мозаикой. Это очень распространенная ошибка.

Когда мозаика яркого цвета и ее много, ванная комната получается очень перегруженной, так как наш мозг одновременно пытается обработать и яркость цвета, и обильную деталировку (мелкие мозаичные чипы и швы между ними – это все детали).

Кроме того, яркая мозаика скрадывает границы предметов, поэтому когда мозаикой выложены все стены, труднее увидеть внешний угол стены, например, или границу между стеной и нишей.

Сказанное относится не только к мозаике, но и к мелкой разноцветной плитке, как на фото справа и фото ниже, причем к такой плитке – даже в большей степени. Сама по себе такая плитка – отличная альтернатива и мозаике, и дорогим “декорам”, продающимся поштучно, так как мелкая разноцветная плитка очень декоративна и стоит недорого.

Разноцветная плитка или яркая мозаика дает очень красивую, яркую, веселую картинку – но только в том случае, когда она использована на одной стене или идет неширокой полосой по двум стенам, когда основная плитка белого или нейтрального цвета.

Чем более плитка пестрая, тем меньшую площадь она должна занимать.

Ванную комнату можно не облицовывать плиткой, а покрасить. При этом стены желательно вывести в ноль, а краска может быть только специальной для ванных комнат – особо водостойкой.

Краска дает гораздо большую свободу сравнительно с плиткой – возможны самые разные рисунки и комбинирование цветов, а когда яркость надоест, можно безболезненно все это просто закрасить.

И все-таки вероятность того, что яркая ванная комната надоест быстрее, чем ванная комната в нейтральных или светлых цветах, довольно высока. Поэтому есть смысл спроектировать белую ванную комнату с яркой мебелью и/или аксессуарами.

Ванную комнату с яркими аксессуарами лучше делать белой или светлой, потому что яркое лучше контрастирует с белым или светлым фоном, и таким образом вся картинка выглядит веселее и динамичнее.

Конечно, можно сделать и так, как на фото справа, – сделать яркими и аксессуары, и фон. Это вопрос исключительно ваших пристрастий, но все же более разумным решением представляется стены яркими не делать, так как тогда и яркости получается слишком много, и сами яркие аксессуары могут проигрывать фону, чего допустить никак нельзя. Когда фон ярче, чем аксессуары, интерьер любого помещения выглядит непродуманным и визуально неряшливым, всегда стены должны быть чуть-чуть бледнее, чем аксессуары.

Не то что несколько, а буквально один яркий аксессуар (при условии, что он достаточно крупный, конечно) может сделать ванную комнату намного ярче и интереснее. При этом замена аксессуара, как вы понимаете, дело намного менее затратное и хлопотное, чем замена плитки или даже перекраска стен.

Подбор аксессуаров в ванную комнату – дело сугубо индивидуальное. Можно подбирать все аксессуары из одной коллекцим, как на фото слева, а можно покупать аксессуары из разных коллекций или безымянные, но сочетающиеся между собой.

Только немного скажу о яркой шторке для ванны.

Основное, что нужно знать, – чем крупнее рисунок, чем ярче он кажется даже если использованы не очень яркие цвета. Если рисунок на шторке для ванны крупный, то даже пастельные цвета могут казаться яркими:

Поэтому не нужно увлекаться цыганщиной или психоделикой, как на фото ниже, большой красоты это не даст, а надоест практически мгновенно:

льше ничего специфического в подборе шторки для ванны нет – если ее цвет (или один из ее цветов) легко продублировать другими аксессуарами – это хороший выбор.

Сантехника, конечно, тоже может быть яркой, просто держите в голове, что если она надоест, заменить ее будет довольно масштабным мероприятием.

Итак, я постаралась дать вам некий обзор наиболее простых способов сделать ванную комнату яркой. Это далеко не все способы, при желании и возможности хорошенько углубиться в тему вы можете найти другие, более сложные способы или же придумать ваши собственные.

И все же хочу предостеречь вас от стремления к излишней сложности – не имея опыта, в сложном проекте легко наделать ошибок, а ремонт ванной комнаты удовольствие не из дешевых.

Источник

Сохранить


Ключевые слова: декор, дизайн, Мебель, стиль, уют
Опубликовано 17.07.2017 в 10:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

Поиск по блогу

ФОТОЛИКБЕЗ. Как снимать в ре…

ФОТОЛИКБЕЗ. Как снимать в режиме приоритета диафрагмы

17 ноя, 13:24
0 0
22 роскошных платья из новой…

22 роскошных платья из новой коллекции Delpozo

17 ноя, 13:24
0 0
СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Бабочки …

СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Бабочки в восточном стиле риолис

17 ноя, 13:24
0 0
Тыквенные рецепты. Пучеро

Тыквенные рецепты. Пучеро

17 ноя, 13:24
0 0
Красные платья «и в пир, и в мир»

Красные платья «и в пир, и в мир»

16 ноя, 22:53
0 0
МИР ВОКРУГ. Достопримечатель…

МИР ВОКРУГ. Достопримечательности Лондона

16 ноя, 22:53
0 0
Когда и как правильно переса…

Когда и как правильно пересаживать лилии

16 ноя, 22:53
+1 0
Тыквенные рецепты. Пончики и…

Тыквенные рецепты. Пончики из тыквы и Тыквенник

16 ноя, 22:52
0 0
Весёлые минутки. Вы любите евреев?

Весёлые минутки. Вы любите евреев?

16 ноя, 22:43
+2 1
Рецепты по четвергам. Клёцки…

Рецепты по четвергам. Клёцки, ньокки, галушки, вареники. Равиоли (вып. 8)

16 ноя, 09:03
+3 1

Последние комментарии

Люба Трофимова
Интересное оформление.СПАСИБО
Люба Трофимова СТИЛЬ. ДЕКОР. УЮТ. Оформляем кухню в стиле кафе
Элла (Аверьянова)
Всё верно, Ирина! Так оно и есть!
Элла (Аверьянова) СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ. Какая косметика не работает
Галина
До слез насмеялась и от души повеселилась Спасибо!!!
Галина Весёлые минутки. Вы любите евреев?
Валя Швалёва
надо попробовать !
Валя Швалёва ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Вкусные «драники» из тыквы
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Рецепты по четвергам. Клёцки, ньокки, галушки, вареники. Равиоли (вып. 8)
Victoria Victoria
Люба Трофимова
Не успею потому что мне уже очень много лет.Конечно очень жаль
Люба Трофимова СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. "Начало начал"
ЛЮБОВЬ СИДОРЕНКО (ПЕТРОВА)
спасибо за красоту
ЛЮБОВЬ СИДОРЕНКО (ПЕТРОВ… СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. "Начало начал"
Victoria Victoria
Люба Трофимова
Лучшие темы
Весёлые минутки. Со знанием дела...

Весёлые минутки. Со знанием дела...

9 ноя, 23:56
+14 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. «Сосновый мёд» – уникальное средство от простуды и кашля!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. «Сосновый мёд» – уникальное средство от простуды и кашля!

Сложно переоценить достоинства «Соснового мёда»! Это средство с необычным вкусом понравится даже ребёнку, сладкое и необычное лекарство! «Сосновый мёд» содержит в своём составе: эфирные масла, минералы и витамины, дубильные вещества, полезные смолы. При кашле принимать его надо по 1-2 ч…

22 окт, 12:00
+6 3
Подборка модных моделей юбок осень-зима 2017-2018

Подборка модных моделей юбок осень-зима 2017-2018

А вообще-то юбки осенью и зимой 2017-2018 года очень разнообразные. Если вы хотите юбки прямого силуэта или юбку-карандаш – пожалуйста, надевайте. В новых коллекциях часто мелькали юбки в крупную складку. Складки и плиссировки создают женственные, изящные образы, у кого-то вызывают воспомин…

9 ноя, 13:28
+6 0
Практичные и стильные шкафчики на балконе

Практичные и стильные шкафчики на балконе

У нас в доме постоянно существует проблема нехватки места для хранения тех или иных вещей. Что же может помочь в решении этой проблемы? Конечно же, шкафы на балконе. Такой шкафчик позволит вам по максимуму разгрузить кладовые и шкафы в квартире или доме. ШКАФЫ НА БАЛКОНЕ Если вы…

6 ноя, 14:05
+5 0
Подборка белых рубашек и блуз из свежих коллекций 2017-2018

Подборка белых рубашек и блуз из свежих коллекций 2017-2018

Белая блузка или белая рубашка – это одна из самых универсальных вещей в гардеробе каждой женщины. Именно она отвечает на вопрос – что надеть? Белая блузка или рубашка в один миг сделает любую из нас нарядной и элегантной. Вот почему, когда в конце показа своей коллекции выходит сама дизайн…

10 ноя, 13:59
+5 0
Шесть способов вкусно приготовить рис

Шесть способов вкусно приготовить рис

Рис можно смело назвать уникальным продуктом, потому что из него можно приготовить что угодно: от первых блюд до десертов. Специально для тех, кто любит рис и хочет разнообразить свое меню - 6 блюд, в которых этот продукт раскрывается совершенно необычно. Рисовые шарики Вам по…

1 ноя, 12:35
+5 0
ПЕТЕЛЬКА К ПЕТЕЛЬКЕ. Брюггская тесьма

ПЕТЕЛЬКА К ПЕТЕЛЬКЕ. Брюггская тесьма

Брюггская тесьма. Схемы

12 ноя, 15:18
+5 0
ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Вкусные «драники» из тыквы

ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Вкусные «драники» из тыквы

В этом рецепте картофель заменяется на тыкву. Такие оригинальные драники не только вкусные, но и полезные! Ингредиенты: Репчатый лук 2 шт. Чеснок 2 зубчика Яйца 2 шт. мука (полба) 4 ст. л. Рубленая петрушка 2 ст. л. масло для жарки Соль по вкусу Черн…

2 ноя, 17:09
+4 1
ПОСИДЕЛКИ. Картинно-галерейные

ПОСИДЕЛКИ. Картинно-галерейные

Картины Harrison Fisher

25 окт, 10:16
+4 1
У природы нет плохой погоды или осенняя обувь 2017

У природы нет плохой погоды или осенняя обувь 2017

Как известно, обуви никогда не бывает слишком много, тем более, когда речь заходит о таком сезоне, как осень с ее разнообразием погоды: от бабьего лета до первых заморозков нам никак не обойтись одной парой обуви. Тем более главные модные тренды обуви этого сезона предлагают завидное разноо…

5 ноя, 03:24
+4 0
ПОСИДЕЛКИ. Житейские истории

ПОСИДЕЛКИ. Житейские истории

Помогли парню Зашла в отделение банка заплатить за квартиру. Стоит две очереди человек по десять, присоединилась к одной. Стоим, тишина. Тут у парня, стоящего передо мной, звонит телефон. Он виноватым голосом: - Да, я уже еду. В троллейбусе. Да. Уже скоро. Тишина. Проходит минут 5…

18 окт, 09:18
+4 0
ПЕТЕЛЬКА К ПЕТЕЛЬКЕ.  Комплект для зимних игр на воздухе

ПЕТЕЛЬКА К ПЕТЕЛЬКЕ. Комплект для зимних игр на воздухе

Теплый вязаный жакет (курточка), высокие гетры, шарф, шапка и варежки. Удобный комплект для зимних игр на воздухе выполнен в сиреневой гамме. Размер: 34-36 Вам потребуется: 800 г сиреневой пряжи Magic-Super Excellence (50% шерсть, 50% акрил, 100 г/ 228 м, код 401); Спицы №3 и №…

22 окт, 12:00
+4 3
СТЕЖОК ЕЩЁ СТЕЖОК. Новогодние подвески

СТЕЖОК ЕЩЁ СТЕЖОК. Новогодние подвески

Новогодние подвески. Вышивка крестиком, схемы.

3 ноя, 11:42
+4 0
Секреты красоты. Маска для роста волос

Секреты красоты. Маска для роста волос

Каждая из нас хочет красивые и длинные волосы, но зачастую наши волосы не растут так быстро, как нам бы этого хотелось. Сегодня предлагаем вашему вниманию маску для роста волос. Применять 1 месяц 1 раз в неделю. Волосы выросли примерно на 15 см.! Чудо-маска, ускоряющая рост вол…

29 окт, 12:37
+4 0
ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Овощная закуска с фасолью

ЗАКУСОЧНЫЙ ДЕНЬ. Овощная закуска с фасолью

Жареные овощи, да ещё и с фасолью... Это очень вкусно! Эта закуска хороша и как отдельное блюдо, и как дополнение к мясу или рыбе, а также она может служить заправкой для супов и борщей. Для 5-ти 0,5 литровых банок. 0,5 кг фасоли; 0,5 кг моркови; 0,6 кг сладкого перца; 0,6 кг р…

28 окт, 11:52
+4 0

Поиск по блогу

Новое на сайте
ФОТОЛИКБЕЗ. Как снимать в режиме приоритета диафрагмы

ФОТОЛИКБЕЗ. Как снимать в режиме приоритета диафрагмы

Режим приоритета диафрагмы на вашей камере является одним из основных, который используют фотографы для тех или иных задач. Ваша зеркальная камера имеет множество различных настроек и режимов, и нужно знать, что эти режимы означают и как их использовать в различных ситуациях. Можно конечно …

17 ноя, 13:24
0 0
22 роскошных платья из новой коллекции Delpozo

22 роскошных платья из новой коллекции Delpozo

Креативный директор Delpozo Жозеп Фонт — архитектор в мире моды. Его показы содержат эксперименты не только с цветом, текстурой и формой, но и с пространством и атмосферой. Весенне-летняя коллекция 2018 вдохновлена работами словацкого фотографа Марии Сварбовой и музыкой испано-американско…

17 ноя, 13:24
0 0
СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Бабочки в восточном стиле риолис

СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Бабочки в восточном стиле риолис

Источник

17 ноя, 13:24
0 0
Тыквенные рецепты. Пучеро

Тыквенные рецепты. Пучеро

Пучеро – сытная бедняцкая похлебка, нечто среднее между супом и рагу. В Андалусии в него обильно добавляют нут, а мясо играет в эпизодах. В Южной Америке, напротив, главным ингредиентом благодаря дешевизне и доступности стала говядина. Ингредиенты Говяжья грудинка 1 кг…

17 ноя, 13:24
0 0
Красные платья «и в пир, и в мир»

Красные платья «и в пир, и в мир»

Красные платья и вообще красный цвет очень актуальны в модных образах 2017 года, ведь этот год проходит под влиянием красного огненного петуха. Но с наступлением 2018 года красное вечернее платье не потеряет актуальности. Красный цвет – это цвет любви, страсти, славы и власти. Посему, плать…

16 ноя, 22:53
0 0
МИР ВОКРУГ. Достопримечательности Лондона

МИР ВОКРУГ. Достопримечательности Лондона

Букингемский дворец Ближайшие станции метро: Виктория / парк Сент-Джеймс / Green Park. Несомненно, это одно из самых знаковых зданий в Великобритании, без визита к которому поездка в Лондон будет просто не полной, ведь это резиденция ее величества. Дворец открыт для посетителей толь…

16 ноя, 22:53
0 0
Когда и как правильно пересаживать лилии

Когда и как правильно пересаживать лилии

Лилия изящный цветок с непередаваемым чарующим запахом. Раньше эти цветы радовали наши глаза и наше обоняние летом, а сейчас любоваться на эти чудесные роскошные цветы можно круглый год. Селекционеры вывели много различных сортов, сильно различающихся по своим декоративным свойствам. …

16 ноя, 22:53
+1 0
Тыквенные рецепты. Пончики из тыквы и Тыквенник

Тыквенные рецепты. Пончики из тыквы и Тыквенник

Ингредиенты Тыква 900 г Апельсины 400 г Пшеничная мука 700 г Соль 15 г Сахар 40 г Свежие дрожжи 20 г Вода 100 мл Яичный желток 6 штук пудра ", "amount": "50 г"}" Сах…

16 ноя, 22:52
0 0
Весёлые минутки. Вы любите евреев?

Весёлые минутки. Вы любите евреев?

— Вы любите евреев? — Нет, не люблю! — Вы антисемит? — Ну почему сразу антисемит? Я люблю евреек! Фира, представляешь, этот подлец меня бросил, и я осталась одна с мужем. — Софа, ты таки ищешь нового мужчину, не расставшись с предыдущим?! — Хаечка, когда ты идёшь в магазин за но…

16 ноя, 22:43
+2 1
Рецепты по четвергам. Клёцки, ньокки, галушки, вареники. Равиоли (вып. 8)

Рецепты по четвергам. Клёцки, ньокки, галушки, вареники. Равиоли (вып. 8)

Равиоли в форме сердца с креветками Если вы еще не решили, какую закуску приготовите, остановите выбор на рецепте равиоли в форме сердца с креветками. Оригинальная форма равиоли уже предполагает успех, а с изысканной начинкой блюдо станет настоящим праздничным наслаждением для самых п…

16 ноя, 09:03
+3 1
ПОСИДЕЛКИ БЛАГОДАРНЫЕ. Вы должны благодарить жизнь за...

ПОСИДЕЛКИ БЛАГОДАРНЫЕ. Вы должны благодарить жизнь за...

Каждый раз, когда я слышу очередные жалобы окружающих на жизнь, на недостаток денег, на мелкие ссоры и обиды ... Каждый раз, когда я слышу эту вызывающую раздражение фразу от людей, живущих в тепле и сытости: "Ну уж, куда же еще хуже?!" ... Каждый раз я вспоминаю Джорд…

15 ноя, 13:44
0 0
УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. Простые советы 50-летних

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. Простые советы 50-летних

У людей, достигших 50 лет, спросили, что бы они сделали, если бы вернулись в свои 30 лет. Ответы получились умными и в большинстве своем очень простыми, поэтому если Вам сейчас около 30, это ваше домашнее задание на ближайшие годы. 1. Бросайте курить. «Если бы вы могли видеть меня…

15 ноя, 13:44
0 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Очень полезный майонез!

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Очень полезный майонез!

Майонез из льняной муки Как правило домашний майонез делают на основе яиц и горчицы, но некоторые наши знакомые избегают употребление яиц, поэтому мы нашли веганский рецепт майонеза на основе льняной муки. Из семян льна мы делаем очень много разных вещей: льняное масло, льняную …

15 ноя, 13:44
+1 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Пампинг

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Пампинг

Среди начинающих спортсменов бодибилдинг часто понимается как простой процесс увеличения мышц до большого объема. Профессионалы же знают, что на деле данное понятие намного шире. Рост тканей действительно является определяющей стороной этого рода занятий. Однако, формы достижения эф…

15 ноя, 13:44
0 0
КОШКИН ДОМ. Кошки в истории Египта

КОШКИН ДОМ. Кошки в истории Египта

История Египта очень тесно связана с кошками, ведь считается, что именно египтяне первыми одомашнили этих животных, а их значение в жизни страны было просто огромным. К тому же, некоторые исследователи считают, что домашняя кошка вообще впервые появилась именно в Древнем Египте - в резу…

14 ноя, 14:06
+1 0