Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Наш дом»
Вы хотите запомнить сайт «Наш дом»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

МОЯ СЕМЬЯ. Ребёнок-соперник

развернуть

8314_313978805394922_770691029_n

Мне сорок лет, мы живём вдвоём с сыном. Сыну скоро восемь. С его матерью не общаемся и женаты не были. Сейчас у неё своя семья, новые дети. Вдвоём мы живём почти с рождения сына, так получилось. С матерью он не общается, не помнит почти её. Когда сыну было три года, я познакомился с женщиной, которая стала моим восхищением - ум, секс, юмор, понимание, - всё. Конечно, мне хотелось семьи. Мы с ребенком однажды подъехали к её работе, чтобы встретиться всем вместе. Это была их первая встреча.

Как-то странновато она отреагировала, но я списал на смущение и дебют.
Всё складывалось, мы стали жить вместе. Желанные встречи меня после работы, пару раз забранный ею ребенок из сада, вечерние разговоры, ночи. Такие, что хотелось на руках носить весь мир. Но у неё периодически возникала тема: мы разные, я не могу о тебе рассказать своим родителям, они откажутся от меня, я хочу СВОЕГО ребенка, нам надо расстаться, тра-та-та...
Мой сын привязался сильно к ней.

Так мы прожили полгода, а потом она, пока я был на работе, собрала свои вещи и ушла. Сопроводила это смс: машина ждёт, прощай, прости.
Не знаю, как мне удалось долететь до дома, но там уже были руины. Вернее, стерильная пустота. Вернее - только наши с сыном вещи.
Дальше - больше.

В дом она не вернулась, но отношения продолжались. И вот у нас был откровенный разговор, очередное её спрыгивание - и я узнаю, что детей она боится и ненавидит, сын мой внушает интуитивный страх и панику, она поняла это с той самой первой встречи, ей всё стало ясно, и что ничего у нас не получится, что те полгода она наступала на себя, предавала и уничтожала себя, лишь бы быть со мной, что как он может жить, какое право, когда её ребенок так и не родился до сих пор…

И кляла себя, и просила простить, и плакала, и т.д.
И что у нас не было времени побыть просто вдвоём (а куда я его дену?), ну и так далее. У меня был шок. Но такой себе, растворяющийся.

Те полгода были года четыре назад, а вот теперь она призналась.
Мы сейчас общаемся, не встречаясь очно. Эпистоляр. Как-то так сползло.
А у меня вдруг разросся активный протест. Да, хочу обязательно сказать, что она много покупала вещей моему сыну, но прикасаться к нему не могла. В смысле - затрат было много, всяких интересных занятий с ним было много, но вот такое открылось мне.

Она считает, что я всё это знал и видел, но просто молчал. Всегда она хотела уйти, а теперь я не понимаю, как мне дальше быть. Такое взаимопонимание во всём мне необходимо, такое неприятие моего сына и невозможность общего дома меня убивает и останавливает во всём. Твердит, что я необходим и важен, а мне вдруг стал важнее мой сын.

* * * * *

Как всё сложно и просто одновременно.
Есть такое понятие - "материнский инстинкт".
Почему-то принято считать, что тот самый материнский инстинкт у женщины включен в опции "по умолчанию", и по умолчанию же распространяется абсолютно на всех детей. Которых женщине невозможно не любить.

Вот есть ребёнок - люби его. Потому что, вроде как, материнский инстинкт...
Кажется, всё просто? Нет. Это - хитрая ловушка, в которую иногда попадают люди, которые пытаются построить новую семью.
Всего один вопрос помог бы её избежать. Но увы, люди не так часто задают вопросы.
А вопрос этот очень прост. И как много он расставил бы по местам!
Если инстинкт этот, по идее, направлен на любых детей, если он отвечает за любовь к детям в принципе, за принятие любых детей, то почему он, чёрт возьми, не называется, скажем, "детским инстинктом"?

Почему не "детский"? Почему инстинкт именно "материнский"?
Потому что от слова "мать". А это значит, что по умолчанию он срабатывает только на своих детях. Которым "мать".

А все остальные, по сути, просто маленькие человеки. Хорошенькие, симпатичненькие, но не дочки-сыночки, а просто маленькие люди.
Можно ли любить людей просто потому, что они есть?
Нет.

И отсюда исходит основная ошибка мужчины, когда нужно было выстроить правильную стратегию, он повёл себя неправильно.
Мало кто интуитивно поймёт, как нужно.
Он рассуждал примерно так: "Вот есть я, а вот - мой ребёнок. Раз ты любишь меня, то по умолчанию должна полюбить и принять моего ребёнка".

Ему ведь просто не пришло в голову, что у неё, у женщины, не включится просто так этот самый инстинкт (да и не должен, это же не её ребёнок!), и что для неё этот ребёнок - не обожаемое дитё, которого, как ему казалось, надо любить по умолчанию, а просто маленький человек, который всегда рядом с ним.
Обязана ли она была по умолчанию любить того, кто рядом с её мужчиной?
Нет.

Больше того...
Тот самый материнский инстинкт, который - подчёркиваю ещё раз! - именно материнский, подсказал ей, что его ребёнок - помеха для того, чтобы она могла реализоваться как мать.
Она - совсем не монстр. Она - обычная женщина.

И то, что происходило с ней - это такое иррациональное чувство, которое возникает само по себе. Это другое чувство. Оно включается само, помимо воли. И оно вполне естественно.
Это нереализованность себя как женщины и матери.

Если перевести это с языка инстинкта на простой человеческий, то звучать это будет примерно так:
"-Вот есть мужчина, который мне сильно нравится, но не я родила ему ребёнка, не я реализовалась с ним, как мать, а совсем другая женщина.
И ребёнок этот от другой женщины. Которая реализовалась. А я - нет.
Но мне подсовывают этого ребёнка и говорят, мол, люби его, относись к нему, как к своему.

Но как можно любить чужого, если мой - мой! родной! - ребёнок не родился? Как я буду вкладывать свои моральные силы в этого, рождённого от моего мужчины другой женщиной?
И нужны ли этому мужчине ещё дети, которых могу родить ему я?.. Ведь у него и так есть ребёнок.

А что же останется мне? А как же мой инстинкт и МОИ дети?"...
Это что-то вроде ревности, но ревности совсем другого, более глубокого порядка.
Именно поэтому его сын внушал ей интуитивный страх и панику. Потому что он как бы становился причиной того, что её материнский инстинкт не реализуется.
Для неё это было так логично, так просто.

И поэтому она посчитала, что он специально этого не замечал.
Ему бы вообще, тогда ещё, перед тем, как знакомить её с ребёнком, сесть и поговорить с ней. Так нет же - как снег на голову - взял ребёнка, поехал встречать.
Вот мол мы, люби нас обоих.
Конечно, она отреагировала странно.

Это не странность. Это страх. Она действительно испугалась. Это для него его ребёнок - во всём понятный. А для неё-то нет.
А дальше произошло вот что...

Она переехала к нему. Но он не кинулся вести её в загс, и не стал тут же делать ей ребёнка. Её ребёнка. И вряд ли вообще обсуждал с ней эту тему.
Для него всё это было, как в его письме: "У неё возникала тема... тра-та-та..."
У неё. У него таких тем не возникало. Иначе б разговорил её сразу, а не спустя четыре (!) года.
А так - он, по сути, просто предложил ей готовую семью, с готовым ребёнком от другой женщины, которую, как ему казалось, она должна полюбить по умолчанию.

Он увидел, что она нормально, по-человечески нормально, к ребёнку относится, что-то покупает, и расслабился, успокоился.
Для него всё отлично устроилось и он предпочёл упорно не замечать того, что происходило дальше.

А ведь в тех самых ночных разговорах, когда она говорила ему, что хочет своего, она не просто говорила с ним, лишь бы поговорить. Она ему просто кричала об этом. Она, по сути, кричала о том, как ей не комфортно.
Но он этого крика не понял.

Ему бы обнять её тогда и сказать, мол, родная, всё у нас будет, и дети общие и семья, и этот мой ребёнок ничему не помешает, не помешает тебе реализоваться...
Но… он предпочёл быть слепым и глухим.

Ему, наверняка, казалось, что она вот так, поговорит-поговорит и успокоится. Да ну, пустые разговоры... Тра-та-та.
Он не мог понять её мотивов, а ведь они были очень просты.
Он ей предлагал, по сути, какую-то недосемью, а она, я так понимаю, была уже далеко не девочкой по возрасту. А время-то идёт.

И она этим мучилась. Мучилась сильно. Мучилась настолько, что инстинкт подсказал: "Беги! Тут мужчине больше детей не надо, и ты век будешь воспитывать чужого, так и не родив своего...". И за четыре (!) прошедших после этого года он не сделал нужных шагов. Решительных шагов, которые могли бы спасти это всё.

И увы, получился тот самый случай, когда он всё себе сделал сам. Своими руками.
Сделал нечаянно, непреднамеренно, просто по незнанию какой-то совершенно элементарной женской психологии.
И по непониманию сути того самого материнского инстинкта.

* * * * *

Ведь глупо же, правда, думать, что если у тебя уже всё было - и жёны, и дети родились, а тут тебе вдруг попалась одинокая женщина не юного возраста, то можно просто взять её, привести к себе домой и жить, о будущем не думая?

Глупо думать, что она переезжает к тебе просто так, варить тебе борщи и ухаживать за твоим ребёнком.
С почти стопроцентной вероятностью одинокие женщины возрастом за 25 уже хотят иметь свою семью и своих детей.
Странно жить, ну наверняка же подсознательно понимая это, и думая, что твоя-то - уж точно не такая.
И "безвозмездно" варит тебе борщ.

Ничего, мальчишки, не бывает просто так.
С мужчинами - то же самое. Если ты уже обвешана детьми, а у него пока нет своих детей, возможно, он их пока ещё не хочет. Но это пока. В абсолютном большинстве случаев - всего лишь вопрос времени.

Это природа - оставить своё потомство. А не только присмотреть за чужим.
Сходясь с человеком, у которого не было ещё ни семьи ни детей, всегда надо понимать, что человек рано или поздно этого захочет.

А семья - это не дядя, мама и её ребёнок. Или тётя, папа и его сын.
Семья - это мама, папа и общее дитё.
И лучше всё это решить "на берегу". Решить открыто, разговором, а не думая, что всё как-то само устаканится.

Учитесь слушать, слышать и понимать.
Чтоб не было потом таких вот драм.

* * * * *

Не живите той самой распространённой иллюзией. Не думайте, что раз "любят вас - полюбят и ребёнка".
Инстинкт продолжения рода рассчитан совсем на другое. На свой род.
А ваши дети для новых партнёров - это всего лишь ваши дети, а не общие, которых надо любить просто потому что они есть.

Ваши дети для новых партнёров - это, по сути, маленькие люди, которые всегда с вами.
И эти люди для новых любимых - чужие.
Никто не обязан любить человека, пусть даже маленького и беззащитного, только потому, что он - с вами рядом.
Не делайте вид, что ничего не происходит. Не ждите, что всё образуется как-то само по себе, без вашего участия.

Найдите в себе капельку мудрости.
Примите как данность, что новым партнёром ваш ребёнок часто просто инстинктивно, помимо воли, воспринимается как соперник, отнимающий время любимого человека.
По щелчку пальцами любить не будешь, увы.

Прежде чем создавать с кем-то семью, уже имея своего ребёнка, сядьте и поговорите.
Скажите, что да, ребёнок есть, но у вас найдётся время, силы и любовь на двоих: и на ребёнка и на партнёра. Скажите, что вам дороги оба, сделайте так, чтоб ребёнок в голове партнёра не стал соперником в борьбе за ваше внимание.
Исключите любой момент ревности.

Люди - не монстры.
Но ощущения иногда возникают сами по себе. И это надо понимать.
Ребёнок действительно часто не помеха. И его наверняка полюбят со временем. Наверное. Но далеко не сразу и при определённых условиях.
Если вы сумеете эту любовь вложить, а не разрушить на корню.

* * * * *

С ним жила дочь от первой жены.
Когда он, этот мужчина, собирался съезжаться с моей приятельницей, он, в каком-то разговоре, вдруг сказал ей: "Запомни! Валя (дочь) мне важнее всего! Если ты мне когда-нибудь поставишь выбор "или ты - или она" - я выберу её.".
Зачем сказал - непонятно. Они говорили вообще об их отношениях, о планах...

А он просто взял и вдруг сказал такое. И жёстко посмотрел новой пассии в глаза.
Видимо, он решил, что такое - точно надо сказать, предупредить на будущее, если что…
Для острастки.
Подруга не была монстром.
Ей никогда не пришло бы в голову ставить его перед таким выбором. Вообще, нормальному человеку - не придёт.

Да и, в конце концов, она знала, на что шла, собираясь переезжать к нему.
Она нормально относилась к ребёнку, настолько нормально, как вообще можно относиться к чужому, по сути, человеку, которого не обязан любить по умолчанию.
Она хорошо относилась.
Ровно до этого разговора.

А после - ребёнок инстинктивно стал для неё всегда выигрывающим соперником. Воспринимать его дочь просто как маленького ребёнка она уже не могла.
К всегда выигрывающему сопернику невозможно найти в себе любовь.
И ребёнок-соперник начал элементарно злить. Ни о какой любви к нему речь уже не шла.
Надо ли говорить, что проиграли в итоге все.

Не хватило мужчине ни ума, ни мудрости. Хотя бы на то, что такое говорить - глупо. И любовь бывает разного порядка.
Какие уж тут выборы?

И ему надо было не разделять любовь, а созидать её. Надо было дать понять, что обе дороги, а не что одна - намного дороже. А вторая, если что - никто.
Это ведь и так понимается, без слов, что дети - важнее всего.
Но зачем об этом было так жёстко говорить?
Он и сейчас один.

* * * * *

В общем, помните, что если ваш новый партнёр относится к вашему ребёнку совсем не так, как вам этого хотелось в вашем идеальном мире, то ответственны за это практически всегда только вы сами.
Увы.

Источник


Ключевые слова: отношения, психология, семья
Опубликовано 31.07.2018 в 13:35
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

Поиск по блогу

Подборка платьев розовых отт…

Подборка платьев розовых оттенков в коллекциях 2018-2019 года

14 дек, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Спортивная фотография. Как п…

Спортивная фотография. Как правильно снимать спорт

14 дек, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Забавные…

СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Забавные Смешарики

14 дек, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ДЕНЬ ПЕРВОГО БЛЮДА. Куриный …

ДЕНЬ ПЕРВОГО БЛЮДА. Куриный суп с овощами и кукурузной крупой

14 дек, 15:32
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Как кафе ты…

ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Как кафе ты назовешь...

13 дек, 22:46
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Азалия

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Азалия

13 дек, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МИР ВОКРУГ. Самые красивые вулканы

МИР ВОКРУГ. Самые красивые вулканы

13 дек, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Три луч…

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Три лучших диетических салата

13 дек, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Упражнени…

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Упражнения для рук. Разгибания рук на блоке

13 дек, 12:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОСИДЕЛКИ. Мистические

ПОСИДЕЛКИ. Мистические

12 дек, 07:55
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Потеют стекла в машине: как …

Потеют стекла в машине: как быть и что делать

12 дек, 07:52
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить…

ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить детскую куртку парку

12 дек, 07:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Бублики с ф…

ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Бублики с фаршем или запеченное канапе

12 дек, 07:51
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
КОШКИН ДОМ. Игры и игрушки д…

КОШКИН ДОМ. Игры и игрушки для котят и кошек

11 дек, 17:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПСИХОЛОГИЯ. Обида

ПСИХОЛОГИЯ. Обида

11 дек, 17:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Повседневные подсказки

Повседневные подсказки

11 дек, 17:56
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Facebook Like Box

ВКонтакте

Последние комментарии

елена
Абдельтиф Ижорин
мрак
Абдельтиф Ижорин Объемные свитеры в 2018-2019
Людмила Александровна
Татьяна Крючкова
Любовь Ивановна
Андрей Пв
татьяна устюгова
Любовь Ивановна
Мария Новикова
Валентина Евсеева
Красивый цвет.
Валентина Евсеева ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить куртку из стёганой ткани
Лучшие темы
ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить куртку из стёганой ткани

ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить куртку из стёганой ткани

В этом мастер-классе вы узнаете, как сшить куртку на синтепоне, съёмный капюшон и рукав реглан. По фасону куртка спортивная, если отстегнуть капюшон модель изменится. Получится женская куртка с воротником стойка. Познакомиться по ближе с методом пошива универсальной куртки вы можете пря…

21 ноя, 13:06
+4 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Панели и экраны для батарей отопления: 40 фото и идей

Панели и экраны для батарей отопления: 40 фото и идей

Панели и экраны для батарей с каждым годом становятся все более значимым предметом интерьера. Если ранее они применялись, в большинстве случаев, в общественных помещениях, то сегодня, благодаря своим отменным декоративным качествам, становятся стильным украшением квартир и домов. В данн…

2 дек, 17:04
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Размещение цветов в квартире

Размещение цветов в квартире

Многие хозяйки и хозяева обожают цветы, и иногда сравнивают их с домашними питомцами. Чтобы цветы в доме были предметом гордости, украшением, нужно уметь подбирать самые подходящие для вашего интерьера и правильное место для них. Для каждого растения нужно выбрать правильную зону. Нап…

8 дек, 18:40
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Выращиваем розы из осенних черенков

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Выращиваем розы из осенних черенков

Как правило, осенняя обрезка садовых роз в средней полосе России, а тем более севернее, неизбежна. Порой и плетистые розы приходится обрезать довольно коротко. Остается масса отличных черенков! Куда девать такое богатство? Я опробовала множество способов: и прикапывала их, предварительно за…

22 ноя, 09:22
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Модная жилетка

ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Модная жилетка

Сшить женский жилет своими руками за один вечер – это реально! Мой мастер-класс расскажет, как сшить джинсовую жилетку без лишних заморочек. Пошаговая инструкция и многолетние наработки помогут быстро сшить жилет для начинающих. А подробные фото покажут, ка…

28 ноя, 13:50
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не вставая с постели - гимнастика для суставов

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не вставая с постели - гимнастика для суставов

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции …

25 ноя, 12:22
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Режимы съемки. Их виды и особенности

Режимы съемки. Их виды и особенности

Авто режим Р ежим, при котором пользователь камеры может позволить себе сосредоточиться только на компоновке кадра, называется автоматическим. Надпись «AUTO» на диске выбора режимов или зеленый значок означает, что Вы находитесь в «зеленой зоне», то есть включен автоматический ре…

23 ноя, 09:20
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Как кафе ты назовешь...

ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Как кафе ты назовешь...

Древняя мудрость гласит: «Как корабль назовешь, так он и поплывет». Интересно, чем руководствовались владельцы заведений, давая такие сумасбродные и абсолютно, иногда до смешного, названия: Источ…

13 дек, 22:46
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какие меховые вещи в тренде в 2018-2019

Какие меховые вещи в тренде в 2018-2019

В странах с суровым климатом во все времена была популярна шуба из натурального меха как самый теплозащитный вид одежды. В древности шубы носили мехом внутрь: так теплей! В наши дни к шубам отношение иное: они являются, прежде всего, роскошными изделиями, позволяющими женщине не только …

30 ноя, 12:21
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты красоты. Шампунь против выпадения волос

Секреты красоты. Шампунь против выпадения волос

Уже через несколько недель вы заметите, что ваши волосы начали расти и перестали выпадать! Вы будете поражены результатами. Представляем вам рецепт шампуня, который может помочь вам решить проблему с волосами. Первое, что вам нужно, это приобрести естественный шампунь с нейтральным …

26 ноя, 09:56
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Диета для ленивых

Диета для ленивых

Как быстро похудеть , ничего не делая? Пить воду! Для тех , кто не хочет голодать , считать калории , радикально менять распорядок дня и меню , придумана « ленивая» диета с обильным количеством воды. Однажды я купила бутылку воды, на которой было написано, что эта минералка помогает похуд…

22 ноя, 09:22
+3 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Выращивание острого перца на подоконнике

САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Выращивание острого перца на подоконнике

Практически все сорта острого перца возможно вырастить на подоконнике либо застекленном балконе. Исключение составляют лишь группа высокорослых сортов этой культуры, которым в помещении городской квартиры будет все-таки тесновато. Конечно, плоды у комнатных перцев получаются не такие крупны…

29 ноя, 08:32
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнения от усталости, подавленности и стресса

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнения от усталости, подавленности и стресса

1. Поза Плуга : Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно ул…

18 ноя, 17:16
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Семейные шутки

ВЕСЁЛЫЕ МИНУТКИ. Семейные шутки

29 ноя, 23:24
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Спиртные напитки. Гоголь-моголь

Спиртные напитки. Гоголь-моголь

Молоко 480 мл Ванильный экстракт 1.5 ч.л. Гвоздика 4 шт Молотая корица 5 гр Яичные желтки 12 шт Сахар 0.75 ст Сливки 320 мл Ром 100 мл Мускатный орех 2 гр В глубокую кастрюльку налейте молоко, добавьте 0,5 ч. л. ванильного экстракта, положите гвоздику и кориц…

17 ноя, 14:09
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0