Последние комментарии

  • Инга21 июня, 15:59
    спасибо попробуюВкуснятина из фарша с кабачковой лапшой
  • Рима Демиденко5 июня, 16:18
    Супец достойный !ДЕНЬ ПЕРВОГО БЛЮДА. Постный гороховый суп-пюре
  • Катя Баева30 мая, 15:44
    Невероятное разнообразие, глаза разбежались! Длинная шуба-мечта) В елене фурс выбрала норку в пол из новой коллекции....Какие меховые вещи в тренде в 2018-2019
  • Алина Приром28 мая, 21:25
    оо...только не брюки-клёш...уродство! Так что,что бы там н было в моде,а свои классические прямые я ни на что не поме...Они вернулись – вещи 80-х и 90-х
  • Инга14 мая, 20:26
    КЛАСС!!!Стильные варианты байкерских ботинок

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Расслабляющие асаны для спины

Все офисные работники прекрасно знают, как могут болеть плечи и спина к концу рабочей недели. Но этот комплекс поможет вам избавиться от неприятных ощущений. Он состоит из 9 асан йоги, которые прекрасно растягивают мышцы, делая их более эластичными, пишет Healthy Holistic Living...

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. Полезные свойства корицы

АРТРИТ: Стpaдaющиe apтpитoм мoгут eжeднeвнo, утpoм и вeчepoм, пpинимaть 1 чaшку тeплoй вoды c 2 лoжкaми мeдa и 1 мaлeнькoй ч.л. кopицы. Рeгуляpный пpиeм вылeчивaeт дaжe хpoничecкий apтpит. Β нeдaвних иccлeдoвaниях pукoвoдимых Κoпeнгaгeнcким Унивepcитeтoм, уcтaнoвлeнo, чтo кoгдa дoктopa...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Если есть проблемы со сном

Проблемы со сном могут быть вызваны нехваткой витаминов Дефицит витаминов не может не отразиться на состоянии здоровья. Нехватка тех или иных элементов чревата множеством последствий, и одно из наиболее серьезных – это проблемы со сном...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Китайский способ лечения всех болезней

У нас на руках есть шесть каналов. • большой палец — это канал легких, • указательный палец — это толстый кишечник, • средний палец— это канал перикарда, • безымянный палец— это тройной обогреватель, • мизинец— это канал сердца • и тыльная сторона ладоней— это спина...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Дыхательная гимнастика

Если вы когда-либо задавались вопросом как увеличить объем легких, то вот он ответ! Просто практикуйте эти упражнения ежедневно, и вы обязательно заметите увеличение емкости ваших легких. Упражнения для увеличения объема легких ДЫШИТЕ ГЛУБОКО Практика глубокого дыхания нужна для того, чтобы...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Чем можно заразиться из еды и напитков

Страшные бактерии часто скрываются в самых здоровых продуктах. Всего 150 лет назад пищевые бактерии наводили на людей страх и ужас. Заразиться можно было через еду, которая на столе каждый день: мясо, рис, молоко, сыр, яйца, хрустящие листья салата...

Норма кальция в крови у женщин

Кальций (Ca) – необходимый для женского организма элемент. Он участвует в различных процессах организма. Отслеживание показателей Ca в крови позволяет предотвратить развитие многих патологий. Норма кальция в крови у женщины зависит от ее возраста...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Меню столетнего человека

Секрет долголетия будоражил умы исследователей во все времена: дон Хуан Понсе де Леон искал волшебный источник молодости, алхимики пытались создать зелье долголетия. Идея продления жизни не утратила свой актуальности и в наши дни...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как съесть яблоко и выжить?

Пестициды широко применяются при выращивании овощей и фруктов. Это химические соединения, которые повышают урожайность, а также сохраняют плоды при транспортировке. Это разрешенные вещества. Но обработанные продукты впитывают в себя пестициды, таким образом они попадают в наш организм и...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Какие упражнения разрешены при остеохондрозе

ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ , и многие упражнения помогают решить проблемы со здоровьем, но при остеохондрозе не все упражнения рекомендуются для всех, и к выбору упражнений для себя нужно подходить ответственно, учитывая свой возраст и своё физическое состояние...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечебная гимнастика при заболеваниях вен

Хотите продлить себе жизнь – занимайтесь собой, выполняйте эти простейшие упражнения при любой возможности. Не давайте возможности застойным явлениям побороть Вас и сократить вашу жизнь. Если Вы знаете, что у Вас есть варикозное расширение вен – лечитесь! Если не знаете, но у Вас часто отекают...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Изжога

Все мы хотим жить нормальной полноценной жизнью и чувствовать себя совершенно здоровыми. Но иногда организм дает какой-то сбой, который например может выходить из организма в виде изжоги. И конечно же для начала важно знать причины изжоги: - если пища очень грубая и острая;- пить слишком много...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Берегите глаза

По данным ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), около 253 миллионов человек на Земле имеют нарушения зрения. 80 % всех случаев можно предотвратить или вылечить. Мы расскажем о том, какие бытовые вещи на самом деле могут быть опасны для здоровья глаз...

Рукоделие для вашего здоровья

Темп современной жизни непрерывно растет, люди испытывают постоянный дефицит времени, сопряженный со множеством проблем. У каждого, наверное, не раз возникало ощущение, что весь мир настроен против, ничего не радует, все напасти сваливаются разом...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Карта прыщей

Когда на коже появляются высыпания, они говорят о проблемах. Боремся с прыщами - карта прыщей и советы избавления от них ниже. 1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Масло из зародышей пшеницы

Это светло-желтое масло, с легким, почти нейтральным запахом. Получают его из зародыша пшеничного зерна, которое обладает питательными свойствами и является источником производства протеина. СОСТАВ: Масло из зародышей пшеницы - уникальный природный концентрат витаминов и других биологически...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Не вставая с постели - гимнастика для суставов

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнения от усталости, подавленности и стресса

1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Полезные привычки для здорового позвоночника

1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх