Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Наш дом»
Вы хотите запомнить сайт «Наш дом»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

Основная статья: Здоровье, питание, диета, похудение

Продукты, понижающие повышенную кислотность желудка

Продукты, понижающие повышенную кислотность желудка

Какие продукты, понижающие кислотность желудка , рекомендуется употреблять? Этот вопрос интересует многих пациентов. В процессе всей жизни у человека кислотность

25 июн, 08:26
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Если заменить этим напитком завтрак,...

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Если заменить этим напитком завтрак,...

...живот и бока исчезнут на 4-й день! Приятное начало дня Какой же все-таки чудесный напиток — кефир! Еще в давние времена на Кавказе он считался «по

14 июн, 19:27
+2 1
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Курица запечённая с болгарским перцем

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Курица запечённая с болгарским перцем

Предлагаю вам самый простой и эффектный рецепт приготовления куриной грудки. Несколько простейших ингредиента и сытное, но малокалорийное второе блюдо на вашем

7 июн, 21:26
+3 0
ПОХУДЕЙКИНЫ СОВЕТЫ. Что делать, если не получается похудеть?

ПОХУДЕЙКИНЫ СОВЕТЫ. Что делать, если не получается похудеть?

Примените «медленный» метод похудения. Используя его, можно терять за неделю около 250 – 400 г. Его основополагающие принципы: меньше едим и больше двигаемся.

31 май, 14:18
+2 0
Самые эффективные диеты для похудения, одобренные наукой

Самые эффективные диеты для похудения, одобренные наукой

Есть много диет, которые могут работать для вас. Но большинство из них не работают так, как нужно. В основном вы похудели, потом снова набрали. Поэтому я п

24 май, 10:00
+3 0
25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а н

18 май, 14:32
+15 6
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Кольраби

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Кольраби

Кольраби называют королевой капусты, ведь среди многочисленных ее разновидностей она – одна из самых полезных и вкусных. В этой статье мы расскажем о кольраби

17 май, 14:21
0 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Пять полезных заменителей майонеза

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Пять полезных заменителей майонеза

5 замен майонезу ● Пикантный соус из йогурта ● Соус из грецких орехов ● Соус из авокадо с лимоном ● Соус "Песто" ● Творожный соус с чесноком

10 май, 11:45
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лёгкий массаж пальцев творит чудеса

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лёгкий массаж пальцев творит чудеса

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать! Вас мучает головная боль, или вы

30 апр, 12:36
+2 0
Канцерогенные вещества в сухофруктах

Канцерогенные вещества в сухофруктах

Зимой традиционно возрастает спрос на сухофрукты. Высушенные абрикосы, сливы, виноград, инжир и финики содержат минералов или витаминов больше, чем свежие. Н

14 апр, 12:44
+4 0
Рецепты без мяса. Салат из свеклы, запеченной тыквы и авокадо

Рецепты без мяса. Салат из свеклы, запеченной тыквы и авокадо

Если все силы уже потрачены на приготовление тыквы, то со свеклой можно упростить себе задачу, а именно взять готовую свеклу «Белая Дача». Она отварена в вакуумной

5 апр, 14:56
+2 0
10 причин завтракать каждое утро

10 причин завтракать каждое утро

Многие с трудом просыпаются рано утром, часто в спешке собираются на работу, им некогда да и не хочется готовить завтрак. В лучшем случае они выпьют чай или кофе с

5 апр, 14:56
+3 0
Рецепты без мяса. Острый салат с кукурузой и айсбергом

Рецепты без мяса. Острый салат с кукурузой и айсбергом

Обычно в такие салаты на азиатский лад кладут китайскую капусту, но ее пикантный вкус в и без того остром салате будет уже лишним. Поэтому мы используем салатные л

29 мар, 14:33
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Продукты, снижающие и повышающие холестерин

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Продукты, снижающие и повышающие холестерин

Хотя холестерин является незаменимым веществом для нашего организма, его излишек считается опасным для здоровья сосудов. Наш организм так устроен, что сам способен

26 мар, 13:44
+4 0
ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Выбираем лучший протеин

ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Выбираем лучший протеин

В супермаркетах в отделах продажи спортивного питания часто встречаются молодые люди, которые обращаются к продавцу с вопросом типа: «Какой протеин у вас самый луч

22 мар, 13:02
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как развить способности мозга

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как развить способности мозга

Мы всегда испытываем некоторые сомнения, когда психологи говорят нам, что каждый, в том числе и гений, пользуется только примерно 10 процентами способностей мо

19 мар, 16:43
+5 0
ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Фаршированные шампиньоны по-турецки

ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Фаршированные шампиньоны по-турецки

Фаршированные шампиньоны делаются очень быстро (ничего отваривать/обжаривать не надо), и получается вкусно! Понадобится: 10-12 шт. больших шампиньон

15 мар, 16:32
+5 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Здоровый позвоночник - это просто!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Здоровый позвоночник - это просто!

1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно

5 мар, 16:06
+5 0
Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения

Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения

Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин. Многие из вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения. Почти кажд

1 мар, 17:48
+10 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Такие полезные орехи!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Такие полезные орехи!

Интересные факты о разных видах орехов

26 фев, 14:54
+5 0
Девять признаков того, что вам надо есть БОЛЬШЕ жира

Девять признаков того, что вам надо есть БОЛЬШЕ жира

Предположим, вы уже изменили своё питание, отказались от сахара, хлеба и мучных продуктов, резко сократили потребление углеводов. Но при этом чувствуете себя не

22 фев, 14:35
+2 0
ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Куриная грудка с болгарским перцем и томатами

Если вы следите за своей фигурой, при этом хотите питаться вкусно и разнообразно, то этот рецепт для вас! Сочная и вкусная куриная грудка, запечённая с болгарским

15 фев, 14:08
+2 0
ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Паста с тунцом

ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Паста с тунцом

Ингредиенты: лук 1 шт., чеснок 1-2 зубчика свежие помидоры 1-2 шт. томатная паста 2 ч.л. тунец консервированный 1 банка, (в собственном соку) зелень, с

8 фев, 14:57
+3 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. О пользе сушёных продуктов

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. О пользе сушёных продуктов

1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос по

5 фев, 18:21
+4 0
ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Полезные рецепты из свежих яблок и груш

ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Полезные рецепты из свежих яблок и груш

Пища – самое доступное из всех наслаждений, данных нам в ощущениях. Устоять перед соблазном калорийной услады может не каждый. Не секрет, что многим из нас  прихо

2 фев, 22:25
+6 0
О целебных свойствах музыки

О целебных свойствах музыки

Музыкальные произведения — это не только эстетическое наслаждение, но и хорошее подспорье в лечении многих серьёзных заболеваний. Музыка как способ лече

29 янв, 12:26
+4 0
Ошибки «больших неудачников». Как избежать набора веса?

Ошибки «больших неудачников». Как избежать набора веса?

Уже много лет большой популярностью на Западе пользуется реалити-шоу «The Biggest Loser» — «Больше всех потерявший» (в данном контексте — победитель конкурса

25 янв, 15:16
+1 1
ПОХУДЕЙКИНО МЕНЮ. План питания

ПОХУДЕЙКИНО МЕНЮ. План питания

Твоя задача: не отказаться от еды во имя стройности, а выстроить такую систему питания, которая ускорит обменные процессы в организме и поможет телу сжигать лишний

18 янв, 14:26
+3 0
Гормоны, влияющие на увеличение веса

Гормоны, влияющие на увеличение веса

Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих различные гормоны, состоит эндокринная система, которая играет огромн

11 янв, 16:20
+1 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Гимнастика для вен: 15 упражнений против варикоза

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Гимнастика для вен: 15 упражнений против варикоза

Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувств

8 янв, 15:46
+5 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Шесть диетических рецептов из курицы

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Шесть диетических рецептов из курицы

Соответствуют рациону диабетиков, требованиям  средиземноморской, безглютеновой и безказеиновой диет. С каждым годом среди сторонников мясного питания растёт ч

4 янв, 13:51
+3 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Исцелить себя!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Исцелить себя!

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает вн

1 янв, 16:10
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Секреты диетической выпечки

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Секреты диетической выпечки

Фруктово-овощные пюре вместо сахара, жира… и не только Преимуществ у домашней выпечки перед ширпотребной не счесть. «Купить готовое или испечь самим?..»

28 дек 16, 07:47
+2 0
6 самых вкусных "бутербродов" без хлеба!

6 самых вкусных "бутербродов" без хлеба!

1. Лосось на листке салата Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от

21 дек 16, 14:08
+4 1
Диетические рецепты для вегетарианцев (Часть 2-я)

Диетические рецепты для вегетарианцев (Часть 2-я)

Рецепты вегетарианской кухни Тартар из тунца Ингредиенты: Свежий тунец — 200 г; Кунжутное масло — 1/2 ч. ложки; Сок лайма — 1 ч. ложка;

14 дек 16, 11:25
+3 1
Диетические рецепты для вегетарианцев (Часть 1-я)

Диетические рецепты для вегетарианцев (Часть 1-я)

Вегетарианство и веганство — не просто модные течения, а особая философия питания. Вегетарианцы полностью отказались от употребления мяса, отдав предпочтение рыбе,

7 дек 16, 14:30
+2 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Улыбайтесь! Это полезно!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Улыбайтесь! Это полезно!

На вопрос о полезности улыбки с научной точки зрения можно с уверенностью сказать, что в мозге человека, который улыбается, запускаются определенные процессы а

4 дек 16, 13:10
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Диета для гормона сытости

ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Диета для гормона сытости

Известно ли вам, что среди множества самых разных гормонов, вырабатываемых организмом, лишь один из них непосредственно отвечает за успех или неудачу в достиже

30 ноя 16, 12:50
+5 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Чиа-пудинг

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Чиа-пудинг

Черничный + другие варианты Соответствует требованиям БГБК, Палео диеты В идеале день должен начинаться с такой пищи. В этой чудо-каше-пудинге есть т

23 ноя 16, 12:41
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Закисление организма: симптомы и лечение

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Закисление организма: симптомы и лечение

Содержание: Почему вреден излишек кислоты Какие органы отвечают за кислотно-щелочной баланс Почему повышается кислотность Поддержание кислотно-щелочного

20 ноя 16, 10:50
+6 0
Фенхель: и все-таки укроп или не укроп?

Фенхель: и все-таки укроп или не укроп?

С таким овощем как фенхель хорошо знакомы не все, и далеко не каждый второй хотя бы его пробовал, не говоря уже о готовке разнообразных блюд. Тем не менее, при

17 ноя 16, 12:29
+4 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рис с овощами по‑гавайски

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рис с овощами по‑гавайски

Ингредиенты Рис 1 стакан Морковь 1 штука Свежая кукуруза 100 г Сливочное масло 1 столовая ложка Соль

16 ноя 16, 13:30
+3 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Основные шаги для укрепления иммунной системы

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Основные шаги для укрепления иммунной системы

Состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам

13 ноя 16, 08:24
+5 0
ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Диета на каше

ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Диета на каше

Каша – один из продуктов, который обладает не только полезным составом, но и приятным вкусом. Если вы употребляете каши регулярно, то не столкнетесь с проблем

9 ноя 16, 13:47
+4 13
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Салат "Лассо"

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Салат "Лассо"

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ "ЛАССО" Итого на 100 грамм 73 ккал Б/Ж/У 8.6 / 3.1 / 3.1 Ингредиенты:  -Кальмар (тушка) — 3 Штуки  -Морковь — 1 Шту

2 ноя 16, 12:37
+8 1
10 заболеваний, которые лечит бассейн

10 заболеваний, которые лечит бассейн

Бассейн – это не только превосходное место для того, чтобы расслабиться и провести время, но и инструмент лечения многих заболеваний. О некоторых из них читай

30 окт 16, 13:21
+17 1
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Маринады для курицы

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Маринады для курицы

Хотите всегда быть в форме – ешьте курицу. Надоела пресная куриная грудка? Замаринуйте птицу так, чтобы она стала вкуснее говядины и даже свинины! Лично мы

26 окт 16, 08:05
+5 1
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Бананово-ягодный сорбет

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Бананово-ягодный сорбет

Состав: 2 банана  1 чашка мороженных ягод по вкусу ½ чашки сливок (10% или жирнее) ½ ч.л. ванильного экстракта Веточки мяты, свежие ягоды для укр

19 окт 16, 10:14
+3 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Ходите босиком

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Ходите босиком

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Надо обя

16 окт 16, 13:38
+3 1
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рыбный бульон

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рыбный бульон

Как научиться готовить вкусный рыбный бульон, если совсем нет опыта приготовления такого кушанья? Нужно лишь знать некоторые секреты и тонкости, тогда все обяз

12 окт 16, 20:38
+1 0
Темы с 1 по 50 | всего: 753
ЭТО ИНТЕРЕСНО
ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Яичная диета

ПОХУДЕЙКИНЫ ДИЕТЫ. Яичная диета

Как питаться? Что готовить? Чем вредна? Все люди, желающие распрощаться с лишними килограммами, мечтают о легких способах достижения своей цели. С этим связа

12 июн 15, 02:30
0 7
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Кольраби

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Кольраби

Кольраби называют королевой капусты, ведь среди многочисленных ее разновидностей она – одна из самых полезных и вкусных. В этой статье мы расскажем о кольраби

17 май, 14:21
0 0
ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Выбираем лучший протеин

ПОХУДЕЙКИНО ПИТАНИЕ. Выбираем лучший протеин

В супермаркетах в отделах продажи спортивного питания часто встречаются молодые люди, которые обращаются к продавцу с вопросом типа: «Какой протеин у вас самый луч

22 мар, 13:02
0 0
Здоровые зубки. Как правильно выбрать детскую зубную щётку

Здоровые зубки. Как правильно выбрать детскую зубную щётку

Здоровые и крепкие зубки у ребенка - это не только результат хорошей наследственности, а в первую очередь - ежедневная гигиена полости рта и умение правильно ч

28 окт 14, 00:28
0 0
Специи и пряные травы. Харисса

Специи и пряные травы. Харисса

Харисса (harissa)  Марокко, Тунис Смесь толченого перца чили, зиры, чеснока,кориандра. Растолочь пряности в каменной ступке, развести оливковым маслом до густой

5 ноя 15, 15:23
0 0
Специи и пряные травы. Эвкалипт

Специи и пряные травы. Эвкалипт

Эвкалипт – это вечнозеленое дерево с резким, специфическим ароматом, эфирное масло и зелень которого нашли применение в медицине, косметологии, кулинарии и других

19 апр 16, 12:02
0 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Питательные зелёные салаты на каждый день

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Питательные зелёные салаты на каждый день

Хорошо известно, что для того, чтобы быть здоровым, стройным и красивым необходимо дружить с овощами и фруктами. Избежать хронических болезней и успешно контролиро

9 июл 15, 03:15
0 0
Ошибки «больших неудачников». Как избежать набора веса?

Ошибки «больших неудачников». Как избежать набора веса?

Уже много лет большой популярностью на Западе пользуется реалити-шоу «The Biggest Loser» — «Больше всех потерявший» (в данном контексте — победитель конкурса

25 янв, 15:16
+1 1
Специи и пряные травы. БОРАГО

Специи и пряные травы. БОРАГО

Огуречная трава (бораго) (другие названия: огуречник, огуречник лекарственный, бурачник лекарственный) относится к семейству бурачниковых. Свое название огур

22 мар 16, 13:23
+1 0
Аллергия весной - как бороться

Аллергия весной - как бороться

Поллиноз или сезонный аллергический ринит – это аллергическая реакция на пыльцу растений. Раньше в ходу был термин «сенная лихорадка».  Этим названием мы о

30 мар 14, 16:40
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Икота

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Икота

Икота — это судорожные толчкообразные сокращения  диафрагмы, которые проявляются короткими дыхательными движениями и резким выпячиванием живота. Это рефлекс, к

16 авг 15, 18:02
+1 0
Гормоны, влияющие на увеличение веса

Гормоны, влияющие на увеличение веса

Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих различные гормоны, состоит эндокринная система, которая играет огромн

11 янв, 16:20
+1 1
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Горбуша запеченная в духовке

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Горбуша запеченная в духовке

Горбушу называют розовым лососем – это вкусная благородная рыба, с которой можно приготовить массу аппетитных и полезных блюд. Однако при всем при этом широк

29 июн 16, 14:40
+1 0
Как избавиться от храпа

Как избавиться от храпа

В армии точно знают, как победить “спящего тигра”. Но смекалка срочников никоим образом не применима в кругу семьи. А проблема-то серьёзная! Регулярная бессонн

28 июн 15, 02:18
+1 3
Закон о курении - принятый Госдумой, вступил в силу

Закон о курении - принятый Госдумой, вступил в силу

Закон о курении - принятый Госдумой, Вступил в силу! Минздравсоцразвития внесло в правительство РФ радикальный законопроект «О защите здоровья населения от пос

16 ноя 13, 16:03
+1 2
СУПНЫЙ ДЕНЬ. Капустный суп

СУПНЫЙ ДЕНЬ. Капустный суп

Ингредиенты: Капуста белокочанная – 600 гр.; Зеленый лучок – 6 стеблей; Коричневый (дикий) рис – 0,5 стакана; Сельдерей – 5 черешков; Сладкий пере

24 июл 15, 19:34
+1 1
Отдохнуть за пять минут

Отдохнуть за пять минут

Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук – все надо успеть, нет вре

14 янв 15, 06:18
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Улыбайтесь! Это полезно!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Улыбайтесь! Это полезно!

На вопрос о полезности улыбки с научной точки зрения можно с уверенностью сказать, что в мозге человека, который улыбается, запускаются определенные процессы а

4 дек 16, 13:10
+1 0
Витамины для глаз

Витамины для глаз

 Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и раздражительности, возможно, есть смысл обрат

9 фев 13, 18:08
+1 0
Специи и пряные травы. Тамаринд

Специи и пряные травы. Тамаринд

Специя тамаринд индийский ( Tamarindus indica ), или индийский финик из семейства бобовых ( Fabaceae ), пожалуй, самая демократичная, кисло-сладкая пряность.

17 сен 15, 00:13
+1 0
ПОХУДЕЙКА. Худеем зимой: программа питания

ПОХУДЕЙКА. Худеем зимой: программа питания

Снижать вес зимой — занятие не самое простое: свежих овощей не так много, да и холодная погода подталкивает перекусить «для сугреву». Мы обсудили правила зимней ди

7 янв 15, 05:41
+1 0
6 фактов о газированной и минеральной воде

6 фактов о газированной и минеральной воде

Сто восемьдесят лет назад, 24 апреля 1833 года в США была запатентована газированная содовая вода. Так началась эра газировки, без которой многие сегодня просто не

2 май 13, 02:15
+1 0
Продукты, понижающие повышенную кислотность желудка

Продукты, понижающие повышенную кислотность желудка

Какие продукты, понижающие кислотность желудка , рекомендуется употреблять? Этот вопрос интересует многих пациентов. В процессе всей жизни у человека кислотность

25 июн, 08:26
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Гнойная ангина

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Гнойная ангина

Гнойная ангина – это воспаление нёбных миндалин, сопровождающееся наличием гнойной инфекции. Возбудителями могут являться стрептококки, пневмококки, стафилок

30 ноя 14, 22:27
+1 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ.Сахарный диабет

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ.Сахарный диабет

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы инсулин

1 сен 15, 15:40
+1 0
Лечение комедонов народными методами

Лечение комедонов народными методами

Понятие «здоровая кожа» ассоциируется в нашем восприятии как «красивая и ухоженная кожа». Мы стремимся, чтобы она так выглядела и готовы с самых юных лет заботитьс

4 июл 14, 23:46
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Овощное рагу

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Овощное рагу

Предлагаю рецепт такого знакомого и любимого с детства овощного рагу . Ароматные и вкусные овощи всегда являются украшением на нашем столе, будь то обед или у

25 дек 15, 01:16
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рыбный бульон

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рыбный бульон

Как научиться готовить вкусный рыбный бульон, если совсем нет опыта приготовления такого кушанья? Нужно лишь знать некоторые секреты и тонкости, тогда все обяз

12 окт 16, 20:38
+1 0
Рецепты без мяса. Острый салат с кукурузой и айсбергом

Рецепты без мяса. Острый салат с кукурузой и айсбергом

Обычно в такие салаты на азиатский лад кладут китайскую капусту, но ее пикантный вкус в и без того остром салате будет уже лишним. Поэтому мы используем салатные л

29 мар, 14:33
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Овощной салат с дыней и яйцами

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Овощной салат с дыней и яйцами

Сладкая и ароматная дыня уже вкусная сама по себе, и ее можно есть просто так. Однако из нее можно варить джемы, варенья, сушить ее, вялить, а также готовить

11 май 16, 06:59
+1 0
Специи и пряные травы.  Бедренец-камнеломка

Специи и пряные травы. Бедренец-камнеломка

Бедренец - многолетнее зонтичное травянистое растение высотой 0,20-0,60 м, с продольно ребристым стеблем. Встречается на сухих лугах, межах, у дорог и на опушк

23 июл 15, 23:20
+1 0
Специи и пряные травы. Рута

Специи и пряные травы. Рута

Рута обыкновенная душистая, пахучая, садовая, огородная, зимозелень, рутка (Ruta graveolens) – многолетний полукустарник, вырастающий из корневища новыми стеблями

7 июл 15, 21:54
+1 1
Рецепты без мяса. Салат из свеклы, запеченной тыквы и авокадо

Рецепты без мяса. Салат из свеклы, запеченной тыквы и авокадо

Если все силы уже потрачены на приготовление тыквы, то со свеклой можно упростить себе задачу, а именно взять готовую свеклу «Белая Дача». Она отварена в вакуумной

5 апр, 14:56
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лёгкий массаж пальцев творит чудеса

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лёгкий массаж пальцев творит чудеса

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать! Вас мучает головная боль, или вы

30 апр, 12:36
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Исцелить себя!

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Исцелить себя!

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя. В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает вн

1 янв, 16:10
+2 0
Мифы о питании и прыщах

Мифы о питании и прыщах

Самые распространенные мифы и их подтверждения или опровержения читаем ниже: 1. Покраснения могут вызывать острые приправы Подобное проявляется только у люде

6 сен 13, 17:27
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ.  Сидим правильно

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Сидим правильно

КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА СПИНА Рассуждений и наставлений на тему правильной посадки великое множество. Поговорим об этом подробно, но коротко.

17 июл 16, 11:54
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Если заменить этим напитком завтрак,...

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Если заменить этим напитком завтрак,...

...живот и бока исчезнут на 4-й день! Приятное начало дня Какой же все-таки чудесный напиток — кефир! Еще в давние времена на Кавказе он считался «по

14 июн, 19:27
+2 1
Современные технологии и еда

Современные технологии и еда

В 2011 году в Британии появился прототип принтера, который печатает шоколад . А уже в 2012 году этот принтер можно было приобрести за 4424 долларов.   «Шоколадная

28 авг 13, 13:11
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ СОВЕТЫ. Что делать, если не получается похудеть?

ПОХУДЕЙКИНЫ СОВЕТЫ. Что делать, если не получается похудеть?

Примените «медленный» метод похудения. Используя его, можно терять за неделю около 250 – 400 г. Его основополагающие принципы: меньше едим и больше двигаемся.

31 май, 14:18
+2 0
ПОХУДЕЙКА. Оставь в воде лишние кг!

ПОХУДЕЙКА. Оставь в воде лишние кг!

Похудение и плавание Плавание - отличный способ похудения, поскольку поможет улучшить фигуру и избавиться от лишних килограммов и многих недугов. Чтобы п

24 сен 15, 20:37
+2 0
ПОХУДЕЙКА. Худеем с пользой на беговой дорожке

ПОХУДЕЙКА. Худеем с пользой на беговой дорожке

Отражение в зеркале больше не радует глаз? Лишние килограммы в области талии, живота и бедер портят настроение и мешают жить жизнью полной ярких красок и ощу

14 янв 15, 06:43
+2 1
Вкусно и полезно. Морепродукты

Вкусно и полезно. Морепродукты

Мясо морепродуктов очень полезно. Это белковая пища с малым содержанием жира. Морепродукты издавна используются в пище и во все времена считались деликатесом.

1 авг 15, 13:10
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Раздельное питание

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Раздельное питание

В современном мире существует масса методик и практик, помогающих сохранить здоровье, обрести интерес к жизни, почувствовать себя счастливым, а также поддерж

2 окт 15, 01:14
+2 1
Гимнастика для тех, кто зависает у компьютера

Гимнастика для тех, кто зависает у компьютера

Если трудно найти  время для выполнения физических упражнений, если так сложилось, что вы ведете малоподвижный образ жизни, то эта тема — для вас! Восп

21 дек 12, 23:49
+2 2
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Чиа-пудинг

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Чиа-пудинг

Черничный + другие варианты Соответствует требованиям БГБК, Палео диеты В идеале день должен начинаться с такой пищи. В этой чудо-каше-пудинге есть т

23 ноя 16, 12:41
+2 0
Использование духов в жаркую погоду

Использование духов в жаркую погоду

Летом могут возникнуть сложности со своим любимым ароматом. То, что в межсезонье казалось приятным и мягким шлейфом, в жаркую погоду может стать удушающей волн

29 май 14, 22:36
+2 0
Такие дешёвые натуральные продукты

Такие дешёвые натуральные продукты

Чтобы питаться правильно и полезно не обязательно покупать экзотические фрукты, дорогую рыбу и оливковое масло. Можно питаться и дешёвыми продуктами, при этом они

27 фев 13, 14:57
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнения для детей с плоскостопием

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнения для детей с плоскостопием

1. Упражнение "каток" - ребенок катает вперед-назад мяч, скалку , или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 2. Упражнение

6 окт 15, 22:03
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Секреты диетической выпечки

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Секреты диетической выпечки

Фруктово-овощные пюре вместо сахара, жира… и не только Преимуществ у домашней выпечки перед ширпотребной не счесть. «Купить готовое или испечь самим?..»

28 дек 16, 07:47
+2 0

Наша группа ВКонтакте

Мы в Facebook

Последние комментарии

Поиск по блогу

Стена
Valeriy Surkov
Спасибо автору. Попробуем повторить
Valeriy Surkov 4 января 16, в 02:24
Людмила Забель
Интересно.Убедительно для внуков, которых убедить можно не всегда.
Людмила Забель 3 января 16, в 16:07
Лариса Лариса
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ПУБЛИКАЦИЮ И ПОЛЕЗНОЕ СОВЕТЫ
Лариса Лариса 2 января 16, в 18:33
marina tyantyukho (Плюшко)
я думаю,что очень вкусно нагоняет аппетит когда читаешь,попробуем
marina tyantyukho (Плюшк… 11 декабря 15, в 23:04
Фирдаус Аккускарова
очень красиво спасибо!!!
Фирдаус Аккускарова 11 декабря 15, в 21:35
Людмила Астахова (Масленникова)
Пока смотрела, чуть слюной не захлебнулась! Будем готовить! Спасибо!
Людмила Кривых
Супер
Людмила Кривых 28 ноября 15, в 19:24
Lidia Bacherikova
Спасибо, много интересного и полезного на Вашем сайте!
Lidia Bacherikova 28 ноября 15, в 00:48
Сергей Богданков
А для старичков ,новичков-чайничков, есть подсказки по приобретению навыков ?
Сергей Богданков 23 ноября 15, в 22:25
Георгий Бондаренко
ОЧЕНЬ ПРОСТО И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!!! А ГЛАВНОЕ БЕЗ КОНСЕРВАНТОВ!!!
Георгий Бондаренко 21 ноября 15, в 17:27
ЛУЧШИЕ ТЕМЫ НЕДЕЛИ
Продукты, понижающие повышенную кислотность желудка

Продукты, понижающие повышенную кислотность желудка

Какие продукты, понижающие кислотность желудка , рекомендуется употреблять? Этот вопрос интересует многих пациентов. В процессе всей жизни у человека кислотность желудка может значительно меняться. И такое явление считается нормальным состоянием, если организм абсолютно здоров. Но если п…

25 июн, 08:26
+1 0
Читать