Последние комментарии

  • Инга14 мая, 20:26
    КЛАСС!!!Стильные варианты байкерских ботинок
  • Наталия Никулушкина13 мая, 22:22
    Спасибо за статью.САД, ЦВЕТНИК И ОГОРОД. Как получить максимальное цветение рододендронов
  • Victoria Victoria13 мая, 18:41
    Категорически не согласна с 7-м пунктом! А если нужна помощь? А если виноват? А если был не так понят? 20 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ
  • Татьяна Крючкова13 мая, 16:01
    Пшено в последнее время в продаже не желтое, а какое-то серое... ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Рейтинг круп для похудения
  • ovo1956 иванова9 мая, 17:46
    Не много ли меда и еще столько сахара? Кофейный монастырский пирог

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Корень пырея

Зачастую мы и не представляем, какими полезными могут быть окружающие нас каждый день растения. Одним из таких чудесных открытий наверняка для вас станет пырей. Эту траву знает любой огородник и на протяжении многих лет борется с ним как с сорняком...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как избавиться от отечности

Как эффективно избавиться от отечности? Первый способ. Если отёчность ног связана с сидячей работой, то воспользуйтесь следующим упражнением. Сидя на стуле необходимо поочерёдно прижимать к поверхности пола каждую пяточку и вытягивать носок вверх, после чего нужно делать всё наоборот (прижимать...

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. 13 причин взять рукколу на заметку

1. Ценнейшее свойство рукколы – предупреждение развития раковых клеток. Содержание противораковых веществ в рукколе гораздо выше, чем в капусте брокколи.2. Борется с кожными заболеваниями, способствую заживлению ран, воспалений, благодаря наличию витамина К...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнение, которое замедлит старение мозга

Восточная медицина собрала в свой омолаживающий и оздоравливающий арсенал — огромное количество терапевтических упражнений, при регулярном применении которых человек чувствует себя здоровым до глубокой старости...

Как быстро уменьшить объем талии: 5 рекомендаций

Если вы хотите уменьшить объем талии, нужно иметь в виду, что излишек жира откладывается у разных людей на разных частях тела. Это зависит от разных факторов:● от конституции,● особенностей питания,● от физической активности,● гормональных изменений...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лучшие упражнения для поясницы

Боль в пояснице испортит настроение всем, особенно если целый день предстоит просидеть за компьютером.  Придётся отложить дела ненадолго и проделать простейшие упражнения. Боль, как рукой снимет! С этой позы Вы начинаете каждое занятие, ёю же и заканчиваете...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Польза чечевицы

Чечевица является одним из немногих продуктов питания, в котором есть почти все, что нужно нашему организму. Плоды чечевицы более чем на треть состоят из белка — по своим питательным качествам чечевичный белок не уступает мясному...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Польза и вред куриной печени

Людям с недостатком железа врачи зачастую рекомендуют употреблять печень. Есть ли польза в куриной печени? Или стоит выбрать субпродукт другого происхождения? Сейчас узнаем.    О пользе...    Куриная печень, довольно-таки, диетический продукт...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Йога при сколиозе

Очень важно понять, что сколиоз – это не ерунда, как, к сожалению, думают очень многие. От того, в каком состоянии спина, зависит функционирование многих внутренних органов. В идеале, комплекс упражнений должен подбирать опытный йогатерапевт...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Расслабляющие асаны для спины

Все офисные работники прекрасно знают, как могут болеть плечи и спина к концу рабочей недели. Но этот комплекс поможет вам избавиться от неприятных ощущений. Он состоит из 9 асан йоги, которые прекрасно растягивают мышцы, делая их более эластичными, пишет Healthy Holistic Living...

УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ. Полезные свойства корицы

АРТРИТ: Стpaдaющиe apтpитoм мoгут eжeднeвнo, утpoм и вeчepoм, пpинимaть 1 чaшку тeплoй вoды c 2 лoжкaми мeдa и 1 мaлeнькoй ч.л. кopицы. Рeгуляpный пpиeм вылeчивaeт дaжe хpoничecкий apтpит. Β нeдaвних иccлeдoвaниях pукoвoдимых Κoпeнгaгeнcким Унивepcитeтoм, уcтaнoвлeнo, чтo кoгдa дoктopa...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Если есть проблемы со сном

Проблемы со сном могут быть вызваны нехваткой витаминов Дефицит витаминов не может не отразиться на состоянии здоровья. Нехватка тех или иных элементов чревата множеством последствий, и одно из наиболее серьезных – это проблемы со сном...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Китайский способ лечения всех болезней

У нас на руках есть шесть каналов. • большой палец — это канал легких, • указательный палец — это толстый кишечник, • средний палец— это канал перикарда, • безымянный палец— это тройной обогреватель, • мизинец— это канал сердца • и тыльная сторона ладоней— это спина...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Дыхательная гимнастика

Если вы когда-либо задавались вопросом как увеличить объем легких, то вот он ответ! Просто практикуйте эти упражнения ежедневно, и вы обязательно заметите увеличение емкости ваших легких. Упражнения для увеличения объема легких ДЫШИТЕ ГЛУБОКО Практика глубокого дыхания нужна для того, чтобы...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Чем можно заразиться из еды и напитков

Страшные бактерии часто скрываются в самых здоровых продуктах. Всего 150 лет назад пищевые бактерии наводили на людей страх и ужас. Заразиться можно было через еду, которая на столе каждый день: мясо, рис, молоко, сыр, яйца, хрустящие листья салата...

Норма кальция в крови у женщин

Кальций (Ca) – необходимый для женского организма элемент. Он участвует в различных процессах организма. Отслеживание показателей Ca в крови позволяет предотвратить развитие многих патологий. Норма кальция в крови у женщины зависит от ее возраста...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Меню столетнего человека

Секрет долголетия будоражил умы исследователей во все времена: дон Хуан Понсе де Леон искал волшебный источник молодости, алхимики пытались создать зелье долголетия. Идея продления жизни не утратила свой актуальности и в наши дни...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как съесть яблоко и выжить?

Пестициды широко применяются при выращивании овощей и фруктов. Это химические соединения, которые повышают урожайность, а также сохраняют плоды при транспортировке. Это разрешенные вещества. Но обработанные продукты впитывают в себя пестициды, таким образом они попадают в наш организм и...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Какие упражнения разрешены при остеохондрозе

ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ , и многие упражнения помогают решить проблемы со здоровьем, но при остеохондрозе не все упражнения рекомендуются для всех, и к выбору упражнений для себя нужно подходить ответственно, учитывая свой возраст и своё физическое состояние...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечебная гимнастика при заболеваниях вен

Хотите продлить себе жизнь – занимайтесь собой, выполняйте эти простейшие упражнения при любой возможности. Не давайте возможности застойным явлениям побороть Вас и сократить вашу жизнь. Если Вы знаете, что у Вас есть варикозное расширение вен – лечитесь! Если не знаете, но у Вас часто отекают...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх