Последние комментарии

  • Татьяна Крючкова30 июня, 18:56
    Интересная булочка. Надо попробовать испечь.Булочки «Кармашки»
  • Татьяна Крючкова30 июня, 18:50
    Сколько интересного. Спасибо!Рецепты по четвергам. Вареники с морепродуктами (3)
  • Татьяна Крючкова30 июня, 18:29
    Яблоки лучше брать кисло-сладкие. они не расползаются.ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Печеные яблоки с творожно-ореховой начинкой
  • Наталья )26 июня, 19:20
    Просто прелестно!!!ПОСИДЕЛКИ. Добрая живопись Андрея Репникова
  • Евгения Еремина26 июня, 18:28
    Прикольно!...ПОСИДЕЛКИ. Добрая живопись Андрея Репникова

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Профилактика остеохондроза

Сведение лопатокВстаньте на четвереньки. Представьте, что ваша спина — это столешница: позвоночник вытянут в прямую линию, ребра закрыты, живот подтянут.Сведите лопатки, направляя грудную клетку вниз, но оставляя локти прямыми...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Погода в доме

Раньше считалось, что такое понятие как «погода в доме» актуально только при обустройстве зимних садов или теплиц. Но, как оказалось, микроклимат крайне важен внутри обычного дома или офиса. Если в помещении будет постоянно держаться высокая или низкая температура, а уровень влажности и количество...

Упражнения для здоровья позвоночника

Сведение лопатокВстаньте на четвереньки. Представьте, что ваша спина — это столешница: позвоночник вытянут в прямую линию, ребра закрыты, живот подтянут.Сведите лопатки, направляя грудную клетку вниз, но оставляя локти прямыми...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Головная боль

Прогревание и растяжка для снятия напряжения с мышц. Когда вы напряженно сидите ваши плечи и задняя сторона шеи становятся жесткими. Так как мышцы плеч, задней стороны шеи и головы связаны, мышцы головы также становятся жесткими, что может вызвать головную боль...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечимся алоэ

В том, что это старое домашнее средство способно быстро очистить рану, неоднократно убедился, наверное, каждый из нас. Алоэ было известно еще во времена Александра Македонского как вещество, заживляющее раны, препятствующее развитию инфекции и ускоряющее заживление рубцов...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Упражнения при плоскостопии

Плоскостопие – неприятное заболевание стоп, и вылечить его практически невозможно, можно лишь сделать всё, чтоб уменьшить симптомы этого заболевания: усталость ног, быструю утомляемость, ноющие боли при ходьбе, отёки, скованность в движениях...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Надпочечники - тихие труженики

Лишний вес всегда связывают с огрехами питания и обжорством, а усталость — с напряженным ритмом жизни. Приступы необъяснимых страхов списывают на модные ныне панические атаки и вегето-сосудистую дистонию или же на психологические проблемы...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как сделать воду чистой и полезной

Мы прекрасно знаем, что люди, постоянно употребляющие чистую талую воду, например жители гор, живут гораздо дольше городских, при этом ничего не зная о проблемах иммунитета, необходимости витаминов и целой куче различных болезней...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Сок лопуха - проверенное средство

В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Натуральные обезболивающие для суставов

Боли в суставах - неизменный спутник большинства людей, перешагнувших определенный возрастной рубеж. Бороться с этим весьма неприятным явлением многие пытаются с помощью известных болеутоляющих препаратов: ибупрофена, анальгина, но-шпы...

Три простых упражнения для омоложения тела и исправления осанки

ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ ОТ МАНТЭК ЧИА Здоровый позвоночник и почки — залог молодости всего организма. Внутренние органы не могут нормально работать из-за неправильной осанки...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Раздражение кожи

Раздражение может свидетельствовать о разных патологиях – не только кожного покрова, но и внутренних органов. В каждом случае симптомы, определяемые визуально, отличаются для каждой из причин. Выяснив, почему кожа постоянно зудит и воспаляется, подбирается адекватная терапия...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Судороги ног

Чтобы снять судороги мышц, нужно сесть в постели, ноги опустить вниз или ущипнуть несколько раз больное место или осторожно встать. Потом помассируем икры и ступни ног легкими похлопываниями и поглаживаниями, начиная от кончиков пальцев к пяткам, а потом от пяток, вдоль икроножных мышц к коленям...

Медицинские показатели здоровья

Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы - от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) - тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать...

Кто такой "здоровый человек"?

Здоровье, как и счастье, каждый понимает по-своему. В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье - это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Шлаки или враки

«Шла́ки» - псевдонаучный термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме. Некоторые представители нетрадиционной медицины считают накопление шлаков одним из факторов ухудшения здоровья...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Старческое слабоумие

Как бы мы не избегали неприятных нам аспектов жизни, связанных со старостью, они случаются. Поэтому лучше говорить о них напрямую и правдиво. Сегодня о cенильной деменции - недуге, который может появиться у человека в преклонном возрасте...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Если настигла боль

Вчера вы на совесть поработали на дачном участке, а сегодня буквально не можете разогнуться от боли. Знакомая история? В каждое время года есть определенные виды активности, которые могут привести к перенапряжению...

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как разбудить пять чувств?

Зрение, осязание, вкус, обоняние, слух - их можно развивать и стимулировать, чтобы сделать ярче жизнь в своем теле. Следуйте рекомендациям наших экспертов по ощущениям. Когда мы только появляемся на свет, наше внимание открыто навстречу миру: мы впитываем его запахи, вкусы, звуки, прикосновения...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх