Наш дом
8 022 подписчика
Семена чиа: как правильно съесть и где еще использовать?
Несколько лет назад в продаже стали появляться «волшебные» продукты,способные творить настоящие чудеса с нашим организмом (киноа, асаи, ягоды годжи, кокосовое масло и т. д.).К таким суперфудам относят и семена Чиа, которые сейчас можно увидетьна полках почти в любом супермаркете.Но многие пока неЧитать далее5 диетических рецептов с гречневой кашей: идеи на обед или ужин
1. Гречка по особому рецептуна 100грамм - 128.25 ккал, Б/Ж/У - 5.56/6.11/13.6Ингредиенты:1 стакан гречки2 стакана воды100 г любого маложирного сыра1-2 помидора2-4 зубчика чеснокаСоль, специи, пряные травы по вкусуПриготовление:Гречку залить двумя стаканами воды. Посолить, довести до кипения иЧитать далееМинтай по-гречески
Сегодня мои дорогие расскажу Вам как приготовить минтай по-гречески. Минтай получается сочный. ароматный и очень вкусный. Овощи словно идеально для него подобраны. Ингредиенты: 6 филе минтая; 4 луковицы; 4-5 штук моркови; 1 небольшой корень сельдерея; 3 корня петрушки; 1 пучок зелениЧитать далееОмлет по-новому
Я частенько готовила своему мужу омлет на завтрак, так как сделать его легко и просто, а муженек мой очень любит яйца. И тут я узнала от подруги новый рецепт этого давно знакомого мною блюда и захотела попробовать его приготовить. В итоге мужу так понравился этот необычный омлет, что теперь оЧитать далее
Свежие комментарии