Ирина .. предлагает Вам запомнить сайт «Наш дом»
Вы хотите запомнить сайт «Наш дом»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поиск по блогу

БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как сделать воду чистой и полезной

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как сделать воду чистой и полезной

Мы прекрасно знаем, что люди, постоянно употребляющие чистую талую воду, например жители гор, живут гораздо дольше городских, при этом ничего не зная о проблем

16 сен, 13:11
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Боремся с остеохондрозом

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Боремся с остеохондрозом

9 сен, 13:28
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Сок лопуха - проверенное средство

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Сок лопуха - проверенное средство

В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин.

2 сен, 13:05
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Натуральные обезболивающие для суставов

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Натуральные обезболивающие для суставов

Боли в суставах - неизменный спутник большинства людей, перешагнувших определенный возрастной рубеж. Бороться с этим весьма неприятным явлением многие пытаются

26 авг, 12:25
+2 0
Три простых упражнения для омоложения тела и исправления осанки

Три простых упражнения для омоложения тела и исправления осанки

ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ ОТ МАНТЭК ЧИА Здоровый позвоночник и почки — залог молодости всего организма. Внутренние о

24 авг, 14:03
+5 2
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Раздражение кожи

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Раздражение кожи

Раздражение может свидетельствовать о разных патологиях – не только кожного покрова, но и внутренних органов. В каждом случае симптомы, определяемые визуально,

19 авг, 16:17
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Судороги ног

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Судороги ног

Чтобы снять судороги мышц, нужно сесть в постели, ноги опустить вниз или ущипнуть несколько раз больное место или осторожно встать. Потом помассируем икры и ступни

12 авг, 16:16
+3 0
Как в мире спасаются от жары

Как в мире спасаются от жары

Солнечные лучи не знают национальных различий и куда достают, там и пекут, по всем без разбору. Кому-то, конечно, достается особенно. Живут эти «кто-то» за м

31 июл, 13:35
+1 0
Медицинские показатели здоровья

Медицинские показатели здоровья

Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы - от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (

29 июл, 15:53
+5 1
Кто такой "здоровый человек"?

Кто такой "здоровый человек"?

Здоровье, как и счастье, каждый понимает по-своему. В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье - это «состояние полного физического

24 июл, 14:31
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Шлаки или враки

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Шлаки или враки

«Шла́ки» - псевдонаучный термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме.

22 июл, 13:49
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Старческое слабоумие

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Старческое слабоумие

Как бы мы не избегали неприятных нам аспектов жизни, связанных со старостью, они случаются. Поэтому лучше говорить о них напрямую и правдиво. Сегодня о cенильн

15 июл, 12:40
+6 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Если настигла боль

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Если настигла боль

Вчера вы на совесть поработали на дачном участке, а сегодня буквально не можете разогнуться от боли. Знакомая история? В каждое время года есть определенные

8 июл, 17:43
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как разбудить пять чувств?

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как разбудить пять чувств?

Зрение, осязание, вкус, обоняние, слух - их можно развивать и стимулировать, чтобы сделать ярче жизнь в своем теле. Следуйте рекомендациям наших экспертов п

1 июл, 12:46
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Старость начинается с ног

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Старость начинается с ног

Старость начинается с ног. Где искать точки «своих» болезней? Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног. А именно с пяток. Со

17 июн, 13:34
+2 3
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как снять боль в спине без таблеток

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как снять боль в спине без таблеток

Боль в спине возникает часто, особенно если Вы работаете на своём садовом участке. Оставлять боль без внимания нельзя, сходить к врачу часто некогда, да и нет

10 июн, 15:51
+3 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Где взять витамин Д?

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Где взять витамин Д?

Говорят, витамин D вырабатывается под действием солнца. И зачем вообще он нужен в нашем организме? Витамин D - один из важнейших! Раньше считали, что он ну

3 июн, 16:05
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Отвар из изюма

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Отвар из изюма

Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают

27 май, 17:03
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Запасаемся здоровьем на длительный срок

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Запасаемся здоровьем на длительный срок

Каждому взрослому отлично известно: летом ребенок запасается здоровьем на весь следующий год. И, разумеется, все родители хотят, чтобы этого «запаса» хватило н

13 май, 16:45
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Причины появления АКНЕ

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Причины появления АКНЕ

Заболевания кожи - самые распространенные и самые некомфортные болезни. Такие медицинские проблемы приносят вред не только коже человека, но и его психологическому

29 апр, 16:12
+1 0
ПОСИДЕЛКИ ЗДОРОВЫЕ

ПОСИДЕЛКИ ЗДОРОВЫЕ

Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

25 апр, 18:20
+1 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Польза и вред кваса

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Польза и вред кваса

Квас: польза и вред этого напитка известны с незапамятных времен. Еще князь Владимир во время крещения Руси угощал народ хмельным квасом. Во время поста квас с

22 апр, 15:57
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как побороть герпес

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как побороть герпес

Иcпaнcкие иccледовaтели cоветуют обpaтить пpиcтaльное внимaние нa пижму, котоpую можно пpиобpеcти пpaктичеcки в любой aптеке. Кcтaти, пижмa дaвно зapекомендо

15 апр, 14:30
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного

8 апр, 19:43
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Бадан - уникальный целитель

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Бадан - уникальный целитель

Как-то в гостях мне довелось попробовать ароматный чай с терпким, слегка смолянистым привкусом. Это оказался чай, заваренный из прошлогодних листьев бадана. Да-д

1 апр, 02:07
+3 0
Приготовление настоев и отваров лекарственных растений

Приготовление настоев и отваров лекарственных растений

Приготовление настоев и отваров из лекарственных растений дело нехитрое, но требует оно особых знаний и умений. Я давно предпочитаю оздоровление и лечение натураль

25 мар, 13:00
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лекарственные растения. Мини справочник в таблице

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лекарственные растения. Мини справочник в таблице

Лекарственные растения для лечения заболеваний Лекарственные растения представлены в удобных таблицах, с помощью которых легко подобрать нужные растения

18 мар, 17:18
+1 6
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Витамин, который убивает рак

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Витамин, который убивает рак

Американский автор Эдвард Грифин в своей книге «Мир без рака» описывает истину об одном открытии, которое скрывается, о лечебных свойствах витамина В17, кото

11 мар, 13:45
+2 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Горчица от насморка

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Горчица от насморка

Горчица от насморка: средство, проверенное временем Горчица может служить как для профилактики насморка, так и для его лечения. Это одно из самых досту

4 мар, 14:36
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Сода убивает раковые клетки

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Сода убивает раковые клетки

Цифры, конечно, впечатляющие. Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – это более пол миллиона. Ожидаемый рост смертности к

25 фев, 13:34
+3 1
ПИТАНИЕ
Растительные продукты с большим содержанием белка

Растительные продукты с большим содержанием белка

Семь самых популярных у вегетарианцев продуктов с большим содержанием растительного белка Даже если вы твердо решили отказаться от мяса и готовы предст

20 сен, 13:20
0 0
Полезные и вредные жиры

Полезные и вредные жиры

Доказано: продукты, содержащие "правильные" жиры, снижают риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний. 35% калорий в сутки должны поступать в организм из жирной

15 сен, 11:41
0 0
Овощная запеканка c куриным филе

Овощная запеканка c куриным филе

Овощная запеканка c куриным филе – очень сытная, в ней есть не только овощи, но и курица. Это полноценный обед или ужин. Кроме потрясающего вкуса и сытости, эта за

6 сен, 13:03
0 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Полезные конфеты - четыре вкусных варианта

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Полезные конфеты - четыре вкусных варианта

1. Домашние полезные конфетки Ингредиенты: Курага — 5 шт. Грецкий орех — 5 шт. Мед — 1/2 ст. л. Молоко — 1 ст. л. Горький шоколад — 70-90 г Какао, кун

23 авг, 09:46
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Блюда со стручковой фасолью

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Блюда со стручковой фасолью

1. Тушеная стручковая фасоль по-гречески на 100грамм - 250,2 ккалБ/Ж/У - 23/1/40 Ингридиенты: 1)Чеснок 10 гр., белка 0,7 гр., углеводов 2,1 гр., 10

16 авг, 13:52
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. На открытом огне: 12 блюд из овощей (2)

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. На открытом огне: 12 блюд из овощей (2)

ЗАКУСКА ИЗ ПЕЧЕНЫХ ПЕРЦЕВ c маслинами и апельсинами ПОНАДОБИТСЯ: 5 больших разноцветных сладких перцев 2 больших апельсина 250 г маслин без ко

9 авг, 11:28
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. На открытом огне: 12 блюд из овощей (1)

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. На открытом огне: 12 блюд из овощей (1)

Побалуйте себя и родных пикантным угощением! Снова приближаются выходные, и нас неудержимо тянет за город: переделать все дела на участке, просто отдохнуть

2 авг, 17:21
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Две версии диетической лазаньи

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Две версии диетической лазаньи

Сегодня предлагаем приготовить 2 версии диетической лазаньи. Состав ингредиентов для приготовления несколько отличается от традиционного рецепта. Но по вкусу и п

26 июл, 15:13
0 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Диетический холодный суп: свекольник на кефире

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Диетический холодный суп: свекольник на кефире

Понадобится: Огурцы 350 г Свёкла 350 г Кефир 1000 мл Укроп 30 г Лук зеленый 30 г Чеснок дольки 2 шт. С

19 июл, 13:43
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Вегетарианские котлеты из чечевицы

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Вегетарианские котлеты из чечевицы

Вегетарианские котлеты из чечевицы обязательно придутся вам по вкусу. Они невероятно вкусные, питательные, полезные и готовятся быстро. Также котлеты можно з

12 июл, 15:11
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Овощная лапша

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Овощная лапша

Быстрый и вкусный гарнир из овощей в виде "лапши" или "спагетти", который я часто готовлю в летне-осенний период. Подходит к мясу, рыбе и птице, а так же вку

28 июн, 13:09
+3 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рулетики из кабачков

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Рулетики из кабачков

Пока кабачки молодые и сочные, успевайте готовить из них всякое-разное! Это блюдо для «мясоедов»: кабачок тут присутствует очень ненавязчиво, слой кабачка получает

21 июн, 18:03
+2 0
ПОХУДЕЙКА. Самые главные ошибки худеющих

ПОХУДЕЙКА. Самые главные ошибки худеющих

Ты делаешь все, чтобы похудеть, но цифра на весах остается прежней? Возможно ты допускаешь популярные ошибки при похудении, которые не дают тебе прийти в идеальную

14 июн, 10:01
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ СЛАДОСТИ. Морковный торт с грецкими орехами

ПОХУДЕЙКИНЫ СЛАДОСТИ. Морковный торт с грецкими орехами

Морковные торты и пироги считаются «здоровой» выпечкой: помимо моркови, в них часто добавляют орехи, изюм, цельнозерновую муку, специи и коричневый сахар. Част

31 май, 13:16
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Фитнес-салаты

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Фитнес-салаты

Салат с креветками и творожным сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: ● креветки (крупные) 180 г (отваренные и очищенные от панциря) ● сок 1/4 лимона ● зелень све

24 май, 15:56
+1 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечимся морковью

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Лечимся морковью

МОРКОВЬ - один из самых полезных корнеплодов. Это просто дар природы, данный человеку. О целебных свойствах моркови знали еще в древности (об этом г

20 май, 16:49
+3 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Пять рецептов с говядиной

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Пять рецептов с говядиной

5 рецептов с постной говядиной, которые должны быть в копилке у каждого любителя вкусной и здоровой пищи. 1. Тушеная говядина в томатном соусе 🔸на 100гр

17 май, 12:35
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Грибной шницель

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Грибной шницель

Для любителей грибов, простой и очень вкусный рецепт. грибы (по вкусу) яйцо куриное — 2 шт. мука кукурузная (для панировки) имбирь (тёртый) — 1 ст.л

10 май, 14:12
+4 0
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ. Продукты плохо влияющие на состояние кожи лица

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ. Продукты плохо влияющие на состояние кожи лица

Перед тем как съесть еще одно печенье или выпить лишний бокал вина, подумайте, что ваш рацион может отразиться не только на теле в виде лишнего веса, но и на лице.

7 май, 13:11
+1 2
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Постный суп из красного перца

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Постный суп из красного перца

Яркий вегетарианский обед Такой вегетарианский суп из красного перца разнообразит ваше меню. Готовится он быстро и получается очень аппетитным. Давайте г

3 май, 15:55
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Безглютеновое морковное печенье

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Безглютеновое морковное печенье

Сегодня будем печь вкусное безглютеновое морковное печенье. Такой рецепт очень прост в приготовлении и не требует никаких особенных ингредиентов. Чудесно подхо

26 апр, 12:06
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Польза и вред кваса

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Польза и вред кваса

Квас: польза и вред этого напитка известны с незапамятных времен. Еще князь Владимир во время крещения Руси угощал народ хмельным квасом. Во время поста квас с

22 апр, 15:57
0 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Ужин без углеводов (2)

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Ужин без углеводов (2)

Жульен из курицы с шампиньонами Ингредиенты: 400 гр отварной курицы, пакет замороженных шампиньонов, 1 луковица, стаканчик натурального йогурта

19 апр, 11:41
+3 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Ужин без углеводов

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Ужин без углеводов

Белковые блюда для самых ленивых Ты где-то слышала, что ужинать надо чем-то белковым, и с тех пор ужины в твоем доме унылы и печальны – вареная курица, курица

12 апр, 11:20
+7 2
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Салат «Будь в форме»

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Салат «Будь в форме»

Салат удивительно простой и невероятно полезный, требует 8-12 часов «настаивания» в холодильнике для большего вкуса и пользы! ИНГРЕДИЕНТЫ капуста бе

4 апр, 14:13
+2 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Диетическое блюдо из баклажанов

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Диетическое блюдо из баклажанов

Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею! Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов,

28 мар, 13:14
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Творожно-банановый десерт с яблоком

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Творожно-банановый десерт с яблоком

На 100грамм - 110,9 ккал 🔸Б/Ж/У - 6,5/3,4/13,3🔸 Ингредиенты: Творог - 250 грамм Мед - 2 ст. л. Йогурт - 100 г Банан - 1 шт. Яблоко большое и сладкое — 1 ш

21 мар, 14:44
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ ЗНАНИЯ. Травы и растения для похудения

ПОХУДЕЙКИНЫ ЗНАНИЯ. Травы и растения для похудения

Растения для похудения почему-то мало используются людьми. А зря. Ведь мудрая Природа создала натуральные и самые эффективные средства для простого решения этого в

14 мар, 17:23
+1 0
ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ

ПОХУДЕЙКИНЫ РЕЦЕПТЫ

Паровые котлеты из индейки Индейка — 500 г Зелень свежая — по вкусу Лук репчатый — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Мясо п

7 мар, 16:03
+1 0
Самый быстрый и здоровый способ потерять более 50 фунтов!

Самый быстрый и здоровый способ потерять более 50 фунтов!

Все не так и сложно! Излишне говорить, что, прежде чем начать любую диету или режим упражнений, вам нужно подготовиться как эмоционально, так и умствен

21 фев, 11:23
+1 0
ФИТНЕС
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Упражнения для внутренней стороны бедер

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Упражнения для внутренней стороны бедер

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвеча

20 сен, 13:19
0 0
ДЕТСКИЙ МИР. Режим дня первоклассника

ДЕТСКИЙ МИР. Режим дня первоклассника

В жизни первоклассника режим дня приобретает особое значение. И дело здесь не только в увеличения нагрузки. Новые обязанности , которы появляются у маленьк

18 сен, 08:14
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Жим ногами

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Жим ногами

Жим ногами - является базовым упражнением. Используется для проработки мышц ног, а также ягодичной мышцы. Большим плюсом данного упражнения является то, что он

13 сен, 08:33
+2 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Боремся с остеохондрозом

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Боремся с остеохондрозом

9 сен, 13:28
+1 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Выпады

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Выпады

Выпады - это базовое упражнение для мышц ног и ягодиц. Его выполнение в большей степени задействует ягодицы, а также мышцы бедер. Упражнение позволит вам хорош

6 сен, 13:03
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Сведение ног на тренажере

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Сведение ног на тренажере

Сведение ног - вспомогательное упражнение для тренировки внутренней поверхности бедра. Эти мышцы практически не задействованы в повседневной жизни, поэтому ста

30 авг, 16:06
0 0
Три простых упражнения для омоложения тела и исправления осанки

Три простых упражнения для омоложения тела и исправления осанки

ТРИ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ ОТ МАНТЭК ЧИА Здоровый позвоночник и почки — залог молодости всего организма. Внутренние о

24 авг, 14:03
+5 2
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Разведение ног на тренажере

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Разведение ног на тренажере

Разведение ног - это вспомогательное упражнение, которое необходимо включать в тренировку ног. Оно выполняется на специальном тренажере и воздействует на верхн

23 авг, 09:46
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Разгибания ног в тренажере

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Разгибания ног в тренажере

Разгибания ног - изолирующее упражнение, направленное на проработку квадрицепса. Рекомендуем выполнять его в день тренировки ног, после тяжелых базовых упражне

16 авг, 13:52
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Сгибание ног в тренажере

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Сгибание ног в тренажере

Сгибание ног в тренажере является изолированным упражнением и направлено на проработку группы мышц-сгибателей бедра. Это даст вам возможность сделать более рел

9 авг, 11:28
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Подъем на носки

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Подъем на носки

Подъем на носки - базовое упражнение в бодибилдинге, направленное на развитие икроножных и камбаловидных мышц. Иногда можно слышать, как при выполнении подъе

2 авг, 17:21
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Таблица приседаний для девушек

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Таблица приседаний для девушек

СТАРТ ДЕНЬ 1. 30 ДЕНЬ 2. 35 ДЕНЬ 3. 40 ДЕНЬ 4. ОТДЫХ ДЕНЬ 5. 50 ДЕНЬ 6. 55 ДЕНЬ 7. 60 ДЕНЬ 8. ОТДЫХ ДЕНЬ 9. 70 ДЕ

26 июл, 15:12
0 0
Взгляд на зад

Взгляд на зад

Округлые, но не толстые, плотные, но не пухлые... В моде фигура с соблазнительными изгибами. Поможет ли это нам полюбить самую заметную часть нашей анатомии? И

20 июл, 08:13
+1 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Пауэрлифтинг: программа приседаний на развитие силы

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Пауэрлифтинг: программа приседаний на развитие силы

Сегодня мы поговорим о тренировке приседа. Мы будем использовать мезоцикл рассчитанный на три недели, где каждую третью неделю выполняется тяжелая тренировка присе

19 июл, 13:43
+1 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Плие

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Плие

Плие - упражнение, пришедшее в фитнес из балета, - одно из лучших, если вы хотите привести в порядок внутреннюю поверхность бедер. Правда, фитнес-эксперты привыкл

12 июл, 15:11
+2 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Удержание в позе приседа

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Удержание в позе приседа

Удержание в позе приседа - упражнение кроссфит, для укрепления ног и ягодиц. Отличием от обычных приседаний является то, что мы задерживаемся в нижней точке

5 июл, 13:48
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Приседания на одной ноге (Пистолет)

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Приседания на одной ноге (Пистолет)

Приседания на одной ноге - упражнение кроссфит, которое в первую очередь направленно на тренировку мышц ног. В данном упражнении активно работают квадрицепсы

28 июн, 13:09
0 0
ПОХУДЕЙКА. Пять причин иметь хорошую растяжку

ПОХУДЕЙКА. Пять причин иметь хорошую растяжку

Пять причин иметь хорошую растяжку 1. 2. 3. 4. 5.

21 июн, 18:03
+1 1
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как снять боль в спине без таблеток

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Как снять боль в спине без таблеток

Боль в спине возникает часто, особенно если Вы работаете на своём садовом участке. Оставлять боль без внимания нельзя, сходить к врачу часто некогда, да и нет

10 июн, 15:51
+3 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Приседания со штангой

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Приседания со штангой

Приседания со штангой – это одно из основных базовых упражнений в пауэрлифтинге и бодибилдинге. Приседания часто используют как вспомогательное, общеукрепляющи

7 июн, 10:38
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Приседания с гантелями

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Приседания с гантелями

Приседания с гантелями - упражнение, которое воздействует на мышцы ног и ягодицы. Не стоит использовать его как основное упражнение для тренировки ног, так как

31 май, 13:16
+1 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Приседания: экипировка, техника, рекомендации

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Приседания: экипировка, техника, рекомендации

Я был тем самым парнем в зале с куриными ногами. Почему? Да потому, что я не приседал. Причем в моем арсенале были абсолютно все оправдания, почему этого не следуе

24 май, 15:56
+1 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Гиперэкстензии

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Гиперэкстензии

Гиперэкстензии - являют собой упражнения для поясницы, которые развивают прямые мышцы спины, ягодичные мышцы и сгибатели бедра. Такая тренировка благотворно сказыв

17 май, 12:35
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Наклоны вперед со штангой

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Наклоны вперед со штангой

Наклоны вперед со штангой (Good Morning) - упражнение, направленное на тренировку нижней части спины. Также в этом упражнении задействуются мышцы ног, ягодичные и

10 май, 14:12
0 0
Дханурасана (поза лука) - стимуляция эндокринных желез женщин после 40 лет

Дханурасана (поза лука) - стимуляция эндокринных желез женщин после 40 лет

Есть много поз в йоге, которые помогают сохранить женское здоровье! Поза лука – одна из таких поз (асан). Выполнить её нетрудно даже при минимальной физической

6 май, 11:43
+4 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Тяга блока к поясу сидя

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Тяга блока к поясу сидя

Тяга блока к поясу сидя - упражнение, позволяющее не только нарастить массу мышц спины, но и "прорисовать" их. Оно включает в работу большой массив мышц. Являе

3 май, 15:55
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Тяга гантелей лежа на наклонной скамье

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Тяга гантелей лежа на наклонной скамье

Тяга гантелей лежа на наклонной скамье – упражнение, направленное на проработку мышц спины. Главным достоинством данного упражнения является то, что при его вы

26 апр, 12:06
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Тяга гантели в наклоне

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Тяга гантели в наклоне

Тяга гантели в наклоне отличное базовое упражнение для развития центральной и верхней части спины. При выполнении данного упражнения используется специальная с

19 апр, 11:40
0 0
ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Тяга верхнего блока

ПОХУДЕЙКИН ФИТНЕС. Тяга верхнего блока

Тяга верхнего блока одно из лучших упражнений для развития практически всех мышц спины. Однако основной акцент направлен на развитие широчайших мышц. Это базов

12 апр, 11:20
0 0
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного

8 апр, 19:43
+2 0
МЕДИЦИНА НА СТРАЖЕ
Кесарево без прикрас

Кесарево без прикрас

Не нужно рассказывать, что попасть на роды практически невозможно, если вы не врач, не папа и тем более не мама. Понаблюдаем рождение, а точнее процесс опера

5 авг, 13:41
+5 5
ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Точки "скорой помощи" на вашей ладони

ХИЖИНА ЗДОРОВЬЯ. Точки "скорой помощи" на вашей ладони

На теле человека присутствует огромное множество биологически активных точек. Они есть везде, на ладонях, на ступнях, на ушах, на теле. Найти эти точки не слож

24 июн, 15:17
+3 0
Медицинские тайны и чудесные выздоровления

Медицинские тайны и чудесные выздоровления

За всю историю медицины было зафиксировано столько медицинских странностей, чудесных выздоровлений, странных вопросов и неразрешенных тайн, что было написано милли

24 дек 17, 17:55
+1 0
Уникальные кадры в недрах матки

Уникальные кадры в недрах матки

Шведский фотограф Леннарт Нильсон сделал свои первые уникальные фотографии еще в 1965 году. Десять лет жизни без всякого сожаления он потратил на то, чтобы с

21 май 17, 10:48
+15 1
Почему важно знать свою группу крови

Почему важно знать свою группу крови

Очевидно, что группу крови нужно знать на экстренный случай, если вдруг понадобится переливание. Но существует теория о влиянии кровяного «кода» на характер и

27 апр 17, 14:08
+3 1
Невероятные истории чудес в медицине

Невероятные истории чудес в медицине

Современная медицина порой может творить чудеса. У травм, болезней и различных расстройств всегда есть процент выживаемости , указывающий на вероятность тог

6 апр 17, 14:27
+7 0
Самые странные методы лечения в истории медицины

Самые странные методы лечения в истории медицины

С древних времен главным принципом медицины стала фраза: "Не навреди". Но в недалеком прошлом врачи и другие специалисты нередко прибегали к довольно сомн

2 апр 17, 14:42
0 0
Жесточайшие медицинские эксперименты в истории

Жесточайшие медицинские эксперименты в истории

Безусловно, медицинский прогресс спасает жизни, но иногда на пути этого прогресса встает этика. Недавно правительство США опубликовало официальное извинение, адрес

12 мар 17, 19:20
+1 1
Какой будет медицина в 2020 году?

Какой будет медицина в 2020 году?

Несмотря на несовершенство системы здравоохранения даже в самых развитых странах, научный прогресс не стоит на месте. Новые технологии уже сейчас позволяют нам

3 мар 17, 14:31
0 4
Древние методы контроля над рождаемостью

Древние методы контроля над рождаемостью

По мнению многих, появление оральных контрацептивов расширило возможности женщин и привело к сексуальной революции. Но как показывает ниже приведенный список,

23 фев 17, 13:56
+3 1
Откуда таблетка знает, где у человека болит?

Откуда таблетка знает, где у человека болит?

"Покажи мне, где болит". У каждого из нас с этим выражением всплывают в памяти болезненные ассоциации, связанные с визитом доктора, а также с родительской за

17 фев 17, 14:22
+1 0
Ужаснейшие медицинские практики древности

Ужаснейшие медицинские практики древности

Древние культуры занимались целительством с самого начала своего существования. Многие из используемых методов "лечения" были родоначальниками современных медици

16 фев 17, 16:12
+1 0
10 важных медицинских прорывов и открытий

10 важных медицинских прорывов и открытий

Человечество совершило удивительные открытия, научные прорывы и создало множество полезных медикаментов, которые непременно в скором времени окажутся в свобо

10 фев 17, 17:20
+4 0
Уникальные снимки: рождение новой жизни

Уникальные снимки: рождение новой жизни

Шведский фотограф Леннарт Нилссон сделал свои первые фотографии еще в 1965 году. Он потратил 10 лет жизни, чтобы снять на пленку эволюцию эмбриона от зачатия до ро

25 дек 16, 13:51
+3 2
Технологии медицины будущего

Технологии медицины будущего

Наука и прогресс движутся семимильными шагами и медицины это, разумеется, касается тоже — лекарства и процедуры появляются и заменяются новыми при жизни одного пок

6 ноя 16, 14:50
+3 0
Эти устройства помогут слепым людям

Эти устройства помогут слепым людям

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 45 миллионов человек во всём мире – слепые, и ещё 135 миллионов испытывает серьёзные проблемы со зрением. Жи

19 сен 16, 04:19
+3 2
Медицинские инструменты прошлого

Медицинские инструменты прошлого

Люди во все времена болели, и будут болеть, так уж устроен наш мир, и ничего с этим не поделать. Однако оглядываясь на прошлое, непроизвольно осознаешь, как же нам

18 сен 16, 19:46
+1 3
Самые редкие болезни в мире

Самые редкие болезни в мире

Здоровье – важнейшая в нашей жизни вещь, которую мы должны оберегать, что есть сил. Современная медицина шагнула далеко вперёд, и многие опасные болезни уже излечи

18 сен 16, 18:24
0 1
Читать

Поиск по блогу

Подписка на новые рецепты сайта "Вкусно и красиво"

Последние комментарии

Sergey Adamenko
Victoria Victoria
Георгий Могильников
Victoria Victoria
С 18 века, примерно с 1804 года.
Victoria Victoria МИР ВОКРУГ. Город мертвых: 10 самых красивых кладбищ мира
Георгий Могильников
Ирина Ирина
Владимир
Яна α
Красивое кладбище - парадоксальное словосочетание...
Яна α МИР ВОКРУГ. Город мертвых: 10 самых красивых кладбищ мира
svetkolessa
Спасибо!
svetkolessa МИР ВОКРУГ. Тенерифе (Tenerife, Spain) и его красоты
Наталья Громова
Так сложно о таком простом...
Наталья Громова ФОТОЛИКБЕЗ. Как фотографировать в самолете
ЛУЧШИЕ ТЕМЫ НЕДЕЛИ
Весёлые минутки. Пятница - достаточный повод "выпустить коготки"

Весёлые минутки. Пятница - достаточный повод "выпустить коготки"

Мне нравится мой возраст, когда уже можно... Еще можно! Все можно... — Девушка, а что вы делаете в субботу вечером? — Позвоните в воскресенье. Я расскаж

20 сен, 23:35
+1 0
БЛЮДО ВЫХОДНОГО ДНЯ. Мясной рулет из фарша

БЛЮДО ВЫХОДНОГО ДНЯ. Мясной рулет из фарша

Все хозяйки знают, как сложно всё время придумывать, что бы такого приготовить. Иногда под руками только обычные продукты, а вот душа желает чего-то эдакого, и

18 сен, 08:13
0 0
ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить постельное бельё

ИГОЛКА С НИТОЧКОЙ. Как сшить постельное бельё

Сейчас в магазинах можно купить разнообразные комплекты постельного белья. Зачем же их шить тогда? На самом деле, когда вы сами шьете себе комплекты постел

19 сен, 19:03
0 0
Секреты красоты. Как сохранить загар надолго

Секреты красоты. Как сохранить загар надолго

Каждое лето, нежась на пляже, все женщины, разумеется, мечтают о ровном и красивом загаре, которым они смогут достаточно долгое время удивлять друзей и знакомы

17 сен, 09:50
0 0
ДЕТСКИЙ МИР. Режим дня первоклассника

ДЕТСКИЙ МИР. Режим дня первоклассника

В жизни первоклассника режим дня приобретает особое значение. И дело здесь не только в увеличения нагрузки. Новые обязанности , которы появляются у маленьк

18 сен, 08:14
0 0
Автомобильный словарь джипера. Краткий справочник

Автомобильный словарь джипера. Краткий справочник

Автомобильный словарь джипера - для поклонников внедорожных автомобилей Из данной статьи узнаете терминологию из мира внедорожников, что поможет приобщиться

19 сен, 19:03
0 0
МИР ВОКРУГ. Панорамы ночного Мельбурна

МИР ВОКРУГ. Панорамы ночного Мельбурна

Вы собрались на вечернюю прогулку по Мельбурну? Неважно, планируется ли это просто вечер с друзьями или интимный романтический ужин – стоит придумать нечто о

20 сен, 13:20
0 0
СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Вышиваем цветы лентами

СТЕЖОК, ЕЩЁ СТЕЖОК. Вышиваем цветы лентами

Лентами можно вышить любой цветок. И он мгновенно станет главным декоративным элементом. Ну, а если и не вышить, то полюбоваться работами других тоже удовол

21 сен, 09:18
0 0
СЕКРЕТЫ ФОТОСЪЕМКИ. Как фотографировать ночью

СЕКРЕТЫ ФОТОСЪЕМКИ. Как фотографировать ночью

Д аже самый неопытный фотолюбитель может делать качественные фотографии при дневном свете, просто, нажимая на кнопку спуска фотоаппарата. У кого-то это получа

21 сен, 09:18
0 0
ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Блинчики с банановой начинкой и заварным кремом

ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК. Блинчики с банановой начинкой и заварным кремом

Ингредиенты: молоко 500 мл мука 280 г яйца 3 шт. масло растительное 3 ст.л. сахар 2 ст.л.

19 сен, 19:03
0 0
Стена
Valeriy Surkov
Спасибо автору. Попробуем повторить
Valeriy Surkov 4 января 16, в 02:24
Людмила Забель
Интересно.Убедительно для внуков, которых убедить можно не всегда.
Людмила Забель 3 января 16, в 16:07
Лариса Лариса
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ПУБЛИКАЦИЮ И ПОЛЕЗНОЕ СОВЕТЫ
Лариса Лариса 2 января 16, в 18:33
marina tyantyukho (Плюшко)
я думаю,что очень вкусно нагоняет аппетит когда читаешь,попробуем
marina tyantyukho (Плюшк… 11 декабря 15, в 23:04
Фирдаус Аккускарова
очень красиво спасибо!!!
Фирдаус Аккускарова 11 декабря 15, в 21:35

Лидеры

7912 пользователям нравится сайт comfycozyhome.ru

Поиск по блогу