Наш дом

8 011 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна
    спасибоНАЧИНАЮЩЕМУ МОДЕЛ...
  • Татьяна
    спасибоКак вырастить ого...
  • Татьяна
    интересноВажная часть блюд...

Полезно ли мороженое летом?

Мороженое, конечно же, не диетический продукт. В нём много жиров, а соответственно и калорий. А ещё в нём можно найти ароматизаторы, красители и стабилизаторы.

Большинство мороженого в наше время изготавливается из дешёвых растительных жиров: пальмового или кокосового масла, которые вредны для здоровья. Внимательно читайте этикетку продукта, и если на ней указаны растительные жиры, выберите другое мороженое.

Тем, кто худеет, стоит запомнить, что пломбир заменяет полноценный обед по своей калорийности, а меньше всего калорий в молочном мороженом.

Проблема наличия консервантов в мороженом также велика. Продукт изготавливается большими партиями зимой, в преддверии лета. А для придания плотности в продукт добавляют ароматизаторы.

Мороженое следует выбирать только с натуральными добавками: изюм, курага, исключая большое количество химических добавок.

 
Фруктовый лёд, щербеты – сплошная химия, в них нет ни грамма пользы.

Из полезных свойств мороженого (натурального) следует отметить следующие: повышение иммунитета, риск появления камней в почках снижается к минимуму, пропадает бессонница и стресс.

Не стоит злоупотреблять мороженым, так как это может спровоцировать появление головных болей из-за сужения сосудов.



Мороженое – это продукт из детства! Но будьте внимательны при выборе этого лакомства!

 

Полезно ли мороженое летом?

 

Материалы взяты с сайта:

 

http://www.clubinf.ru/

 

Картина дня

наверх